Sering Dianggap Tanaman Liar, Buah Ciplukan Ternyata Punya Banyak Manfaat untuk Kesehatan

SERAMBINEWS.COM - Ciplukan disebut juga dengan Golden Berry, dan sudah dikenal di seluruh dunia.

Golden berry secara ilmiah dikenal dengan Physalis peruviana dan berasal dari Amerika Selatan.

Ternyata buah ciplukan ini memiliki manfaat untuk kesehatan.

Buah ini mengandung kalori yang rendah dan sebagian besar terdiri dari vitamin dan mineral.

Namun, buah ini kaya akan antioksidan seperti polifenol dan karotenoid.

Tingginya dua antioksidan pada buah ciplukan ini menjadikan banyak peminatnya.

Lantas, apa saja manfaat dari buah ciplukan?

Manfaat Buah Ciplukan atau Golden Berry

Melansir KlikDokter, berikut manfaat buah ciplukan atau golden berry untuk kesehatan:

1. Mengandung Tinggi Antioksidan

Buah ciplukan ini memiliki manfaat yang sangat penting karena mengandung antioksidan yang tinggi. Maka dari itu, buah ini ideal untuk mencegaj penyakit kronis seperti beberapa jenis kanker.

Senyawa polifenol dan karotenoid pada ciplukan bisa menetralkan radikal bebas.

Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa polifenol bisa menghentikan penyebaran berbagai jenis kanker.

2. Anti-Inflamasi

Tingginya antioksidan pada ciplukan bisa membantu mengurangi peradangan.