Tren Hidup Sehat, Warga Sabang Ramai Joging di Jalan Baru Lhok Igeuh

Setiap sore, puluhan warga dari kalangan pemuda hingga orang tua terlihat berolahraga lari atau joging di kawasan Jalan Baru, Lhok Igeuh, Sabang ini. 

Laporan Aulia Prasetya | Sabang

SERAMBINEWS.COM, SABANG – Gaya hidup sehat kini mulai menjadi tren di Kota Sabang.

Setiap sore, puluhan warga dari kalangan pemuda hingga orang tua terlihat berolahraga lari atau joging di kawasan Jalan Baru, Lhok Igeuh, Sabang ini. 

Aktivitas ini sudah berlangsung dalam beberapa bulan terakhir dan semakin hari semakin ramai diikuti masyarakat.

Irvan, warga Sabang, mengaku rutin melakukan joging ringan setiap sore.

Awalnya, ia hanya mampu berlari sejauh 2 kilometer. Namun, berkat konsistensi, kini jarak tempuhnya bisa mencapai 7 kilometer dalam sekali latihan.

“Niat saya awalnya hanya untuk diet, tapi lama-lama jadi kebiasaan. Kalau sehari tidak joging, rasanya ada yang kurang,” ujarnya sambil tersenyum.

Baca juga: New Zealand Tunjukkan Minat terhadap Free Trade Zone Sabang

Irvan juga mengajak masyarakat Sabang untuk memulai pola hidup sehat dengan berolahraga. Menurutnya, menjaga kesehatan merupakan investasi penting dalam kehidupan.

“Sehat itu mahal. Jadi lebih baik kita jaga sejak sekarang dengan olahraga ringan yang bisa dilakukan siapa saja,” tambahnya.

Fenomena ini membuat Jalan Baru di Lhok Igeuh menjadi salah satu spot favorit warga Sabang untuk berolahraga sore.

Selain udaranya sepoi-sepoi dan bebas dari keramaian kendaraan, kawasan ini juga menyajikan pemandangan laut yang cantik, hal ini menambah semangat warga saat berlari.

Suasana tersebut menjadikan joging bukan sekadar olahraga, tetapi juga ajang rekreasi ringan untuk menikmati alam Sabang di sore hari. 

Manfaat Joging

Baca juga: PLN Sabang Imbau Warga Waspada, Jangan Gunakan Pengait Besi Dekat Kabel Listrik

Joging adalah salah satu olahraga ringan yang banyak dianjurkan karena mudah dilakukan, murah, dan bermanfaat untuk kesehatan tubuh maupun mental.

Berikut beberapa manfaat joging: