Mahasiswa Psikologi Unimal Beri Pembekalan Psikoedukasi di Prodi Metematika

SERAMBINEWS.COM, ACEH UTARA - Mahasiswa program studi psikologi fakultas kedokteran Unimal berikan pembekalan psikoedukasi kepada mahasiswa program studi matematika Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan (FKIP).

Kegiatan “Manajemen Waktu dan Manajemen Stres” berlangsung di Kampus Reuleut, Kabupaten Aceh Utara, Rabu (15/10/2025). 

Pemateri, T.R. Fitrah At-Taqwa Harahap mengatakan, kegiatan diharapkan dapat membantu mahasiswa matematika dalam menghadapi tuntutan akademik yang padat.

“Kegiatan psikoedukasi ini bertujuan agar mahasiswa mampu memanajemen waktu dengan baik serta mengatasi stres yang muncul akibat tugas dan perkuliahan,” ujarnya.

Sementara itu, Indah Putri menambahkan, pengelolaan waktu yang baik sangat berpengaruh terhadap kesehatan mental mahasiswa.

Baca juga: Dosen Unimal Latih 72 Guru SMAN 1 Lhokseumawe, Kembangkan Media Video Animasi Pembelajaran Digital

“Dengan manajemen waktu yang efektif, mahasiswa dapat menciptakan lingkungan belajar yang lebih sehat secara mental dan terhindar dari stres berlebih,” jelasnya.

Kegiatan ini mendapat sambutan hangat dari peserta. Mahasiswa Matematika terlihat antusias mengikuti sesi tanya jawab serta berpartisipasi dalam permainan edukatif.

“Melalui permainan ini, kami berharap peserta dapat memahami cara merencanakan aktivitas harian mereka dengan lebih terstruktur,” tutur Virna Ardita, salah satu pemateri.

Menutup kegiatan, Hazwani Nasuha menyampaikan harapannya agar psikoedukasi tersebut memberikan dampak positif jangka panjang bagi peserta.

“Kami berharap kegiatan ini dapat membantu mahasiswa Matematika Unimal dalam mengatur waktu dengan lebih baik serta mengurangi risiko stres akademik,” pungkasnya.

Pembekalan kepada mahasiswa pentingnya mengenali, mengelola, dan mengatasi stres, dan mengedukasi penerapan manajemen waktu yang efektif dalam kehidupan perkuliahan.

Kegiatan diisi pemateri mahasiswa Psikologi Unimal, yakni Hazwani Nasuha, Indah Putri, T.R. Fitrah At-Taqwa Harahap, dan Virna Ardita. Kegiatan diikuti 30 mahasiswa program studi matematika FKIP Unimal.(*)