cara berpikir positif

Awalnya Cuma ‘Aku Gagal’ Kemudian Jadi Depresi – Ini Bahaya dan Cara Menghindari Negative Self Talk!

Tapi kabar baiknya, self-talk bisa diubah. Kamu bisa belajar untuk berbicara lebih lembut, lebih adil, dan lebih realistis kepada dirimu sendiri.