Lifestyle

Sering Diremehkan, 7 Hal Ini Bisa Bikin Kamu Sulit Turunkan Berat Badan

Apakah kamu mempunyai berat badan berlebih? Lalu, kamu juga ingin menurunkan berat badan juga, tapi sangat sulit sekali?

Sering Diremehkan, 7 Hal Ini Bisa Bikin Kamu Sulit Turunkan Berat Badan
berat badan 

SERAMBINEWS.COM - Apakah kamu mempunyai berat badan berlebih?

Lalu, kamu juga ingin menurunkan berat badan juga, tapi sangat sulit sekali?

Bahkan, perut yang bergelambir susah diatasi agar terlihat 'rata'.

Mungkin kalian ada hal-hal kecil yang kerap diremehkan hingga membuat semua itu terlihat sia-sia.

Menurut catatan yang dilansir TribunStyle.com dari Brightside.com, mungkin 7 hal kecil ini harus dicermati kembali, agar berat badan yang berlebih bisa turun.

Baca: Cuaca di Bandung Makin Dingin, BMKG Sebut Ini Sebagai Pemicunya

1. Melewatkan Sarapan

Para peneliti telah mengkonfirmasi bahwa orang yang makan sarapan cenderung sedikit mengalami penambahan berat daripada mereka yang melewatkan sarapan.

Studi ini meneliti 350 orang dewasa dan mereka yang sarapan setiap hari memiliki lingkar pinggang yang lebih kecil daripada mereka yang tidak termasuk sarapan dalam jadwal harian mereka.

Kenapa bisa begitu?

Halaman
1234
Editor: Amirullah
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help