Dapat Memicu Beberapa Penyakit Serius, Ini Dampak Kerja Hingga Larut Malam, Begini Penjelasannya

SERAMBINEWS.COM - Apakah diantara kita ada yang bekerja hingga larut malam?

Atau bahkan perusahaan tempat kita bekerja mengharuskan kita untuk bekerja hingga larut malam?

Sebagai karyawan yang baik kita tentunya harus mematuhi peraturan yang telah dibuat perusahaan.

Salah satunya adalah bekerja pada shift malam.

Namun sebuah studi mengatakan bahwa bekerja hingga larut malam dapat meningkatkan risiko terkena penyakit yang cukup serius.

Apalagi jika kita melakukannya secara terus menerus.

Sebuah studi telah mengambil sampel darah para karyawan yang bekerja pada pagi hari dan yang bekerja pada malam hari.

Dari hasil studi tersebut ditemukan bahwa para karyawan yang bekerja pada malam hari mengalami gangguan pada metabolisme.

Baca: Rizky Dipatuk King Kobra dan Dianggap Koma, ini Tanda Seseorang Benar-benar Koma

Baca: Bocoran Harga Tiga Varian Oppo Find X, Paling Murah Dibanderol Rp 10 Jutaan

Gangguan ini dapat meningkatkan risiko terkena penyakit seperti diabetes, obesitas dan kanker.

Dalam sebuah studi yang dilakukan oleh Washington State University dan University of Surrey juga membuktikan bahwa bekerja pada shift malam dapat meningkatkan risiko terkena penyakit ginjal.

Melansir dari Boldsky, berikut beberapa akibat yang disebabkan oleh bekerja hingga larut malam.

1. Mengganggu Pola Tidur

Waktu tidur yang cukup sangat penting untuk kesehatan.

Karena dengan tidur kita bisa melepas stress dan meningkatkan imun.

Maka dari itu bekerja pada malam hari dapat menyebabkan proses tersebut terhambat.

Baca: Membuka Mata Saja Tak Sanggup, Inilah Kisah Anak Terberat di Dunia