Kesehatan

Dapat Memicu Beberapa Penyakit Serius, Ini Dampak Kerja Hingga Larut Malam, Begini Penjelasannya

Sebagai karyawan yang baik kita tentunya harus mematuhi peraturan yang telah dibuat perusahaan. Salah satunya adalah bekerja pada shift malam.

Dapat Memicu Beberapa Penyakit Serius, Ini Dampak Kerja Hingga Larut Malam, Begini Penjelasannya
Hello Sehat
Ilustrasi 

Melansir dari Boldsky, berikut beberapa akibat yang disebabkan oleh bekerja hingga larut malam.

1. Mengganggu Pola Tidur

Waktu tidur yang cukup sangat penting untuk kesehatan.

Karena dengan tidur kita bisa melepas stress dan meningkatkan imun.

Maka dari itu bekerja pada malam hari dapat menyebabkan proses tersebut terhambat.

Baca: Membuka Mata Saja Tak Sanggup, Inilah Kisah Anak Terberat di Dunia

2. Berisiko Terkena Kanker

Agensi Penelitian Kanker Internasional yang merupakan bagian dari WHO telah menyatakan bahwa bekerja hingga larut malam dapat meningkatkan risiko terkena kanker.

Selain itu tubuh juga kekurangan vitamin D yang dapat membantu penyerapan kalsium untuk pertumbuhan tulang.

3. Risiko Terkena Penyakit Jantung dan Stroke

Studi dari British Medical Journal tahun 2012 menyatakan bahwa bekerja pada malam hari dapat meningkatkan risiko terkena serangan jantung sebanyak 7 persen.

Halaman
123
Editor: Amirullah
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved