dr Zaidul Akbar Ungkap Detox Terbaik untuk Wanita: Bukan Obat tapi Puasa!

SERAMBINEWS.COM – Dokter sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar, membagikan pandangannya tentang manfaat besar puasa bagi kesehatan, khususnya untuk kaum wanita.

Melalui unggahan di Instagram, dr Zaidul Akbar menegaskan bahwa puasa adalah detox terbaik dan pengobatan alami untuk hampir semua persoalan kewanitaan.

“Dari urusan progesteron, estrogen, PCOS, tumor, kista, sampai program hamil (promil), banyak yang bisa terbantu dengan puasa,” ungkap dr Zaidul Akbar dikutip Serambinews.com, Senin (8/9/2025).

Menurut dr Zaidul Akbar, prolonged fasting atau extended fasting memberi efek luar biasa. Polanya yaitu setelah buka puasa, tidak langsung makan berat, cukup minum air putih, lalu melanjutkan puasa kembali hingga esok hari.

“Efeknya dari hormon reset, sistem reset, kenaikan imun, penurunan lemak berlebih, sampai memperbaiki sensitivitas insulin,” jelasnya.

Ia menambahkan, sebagian orang menghubungkan manfaat ini dengan autofagi, yakni proses pembersihan sel. Namun menurutnya, puasa memiliki dimensi yang lebih luas.

Baca juga: Pria Jangan Banyak Gula, dr Zaidul Akbar Ungkap Resep Jadi Laki-laki Sejati

“Puasa adalah cara Allah memperbaiki, menyeimbangkan, mengendalikan, mengatur ulang, dan membersihkan hati serta perasaan wanita dari rasa benci, marah, atau dendam. Karena wanita itu makhluk perasaan, sehingga perlu di-reset ulang,” ujarnya.

Sebagai contoh, ia menyarankan puasa Ayyamul Bidh.

Jika dilakukan selama tiga hari berturut-turut dengan pola prolonged fasting, total bisa mencapai 72 jam yang mampu mereset tubuh.

Meski begitu, dr Zaidul Akbar menegaskan bahwa setiap orang harus menyesuaikan dengan kondisi tubuh masing-masing.

“Kalau tidak yakin, ya jangan. Fasilitas puasa dalam syariat Islam ini sudah sangat berlimpah. Niatkan karena Allah, insya Allah berpahala dan sekaligus menyehatkan,” pungkasnya.

Baca juga: Buah Tomat Ternyata Bermanfaat Bagi Tubuh, Apa Saja? Simak Ulasan dr Zaidul Akbar

Rahasia Kesehatan Wanita Menurut dr Zaidul Akbar, Bukan Sekadar Herbal, Bisa Jadi Anti Kanker

Kesehatan wanita sering kali dipandang hanya dari sisi fisik, pola makan atau perawatan tubuh semata.

Namun, menurut pendakwah sekaligus pakar herbal sunnah, dr Zaidul Akbar, kunci utama kesehatan seorang wanita justru berawal dari kondisi hatinya.

“Hati itu panglima tubuh. Kalau hati rusak, maka seluruh tubuh juga ikut sakit,” ungkap dr Zaidul Akbar dalam ceramahnya di kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official dikutip Senin (25/8/2025).

dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa kesehatan manusia, termasuk wanita, sangat ditentukan oleh kondisi hati.