Ternyata 7 Sayuran Ini Tidak Boleh Anda Konsumsi Setiap Hari

Seperti yang kita tahu, sayuran memang butuh dikonsumsi tiap hari biar vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh tercukupi.

Ternyata 7 Sayuran Ini Tidak Boleh Anda Konsumsi Setiap Hari
shutterstock
sayur 

SERAMBINEWS.COM - Semua orang setuju jika sayuran adalah bahan makanan yang menyehatkan dan kaya akan nutrisi.

Seperti yang kita tahu, sayuran memang butuh dikonsumsi tiap hari biar vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh tercukupi.

Namun tahukan Anda bahwa beberapa sayuran ternyata tidak bisa Anda konsumsi setiap hari.

Penasaran sayuran apa saja yang tidak boleh dikonsumsi setiap hari, berikut ini 7 daftar sayuran yang tidak bisa dimakan setiap hari.

Baca: Penemuan Ratusan Struktur Batu Berusia Ribuan Tahun di Sahara Masih Menjadi Misteri

Jagung

Jagung itu enak banget dimasak apapun! Belum lagi jagung mengenyangkan perut kita, nih.

Sayangnya, jagung ternyata enggak bagus kalau harus dimakan tiap hari.

Jagung punya kandungan karbohidrat yang sangat tinggi dan susah banget dicerna tubuh kita.

Parahnya lagi, ada kandungan gula pada jagung yang cukup tinggi, menjadikan gula darah kita meninggi

Baca: Permintaan Pepaya Madu di Pidie Capai 200 Buah/Hari

Kentang

Halaman
123
Editor: Fatimah
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved