Bikin Anak Berisiko Obesitas, Hindari Minum Jus Buah di Pagi Hari, Ganti Dengan Ini

Minumlah air atau teh tanpa pemanis dan jika kamu minum jus buah, jangan lupa untuk tambahkan air”, ungkapnya.

Jason Halford, dari Asosiasi Eropa spesialis Studi Obesitas mengatakan, “Jus buah tidak sepenuhnya buruk, tetapi dalam hal nafsu makan itu dapat mengganggu.”

Dr Carrie Ruxton, dari British Fruit Juice Association, mengatakan, “Segelas jus buah murni sebanyak 150 ml setiap hari membantu anak memenuhi target diet untuk buah-buahan dan sayuran dan merupakan sumber penting vitamin C, folat dan kalium.

Ini merupakan ukuran porsi yang direkomendasikan oleh Public Health England,” tutupnya. (*)

Artikel ini telah tayang di grid.id dengan judul Minum Jus Buah di Pagi Hari Bikin Anak Berisiko Obesitas, Ganti Dengan Ini