Jangan Terlalu Sering Minum Minuman Berenergi, Tak Ada Gizinya dan Malah Berbahaya

"Orang-orang ini berisiko lebih besar terhadap aritmia jantung karena kafein dosis tinggi," tambah dia.

Risiko minuman energi untuk orang dewasa Menurut Thornton-Wood, kosumsi minuman berenergi untuk orang dewasa juga perlu diwaspadai.

“Meningkatnya gula, kalori, kafein, dan zat lain yang membahayakan kesehatan karena minuman berenergi juga berlaku sama pada orang dewasa,” kata dia.

Menurut Lambert, risiko minuman berenergi pada orang dewasa juga bisa lebih buruk.

"Tidak seperti anak-anak, orang dewasa biasanya cenderung mengonsumsi minuman energi dengan alkohol, yang merupakan kombinasi berbahaya," papar Lambert.

Konsumsi kafein dalam jumlah besar -seperti yang ditemukan dalam minuman energi- dapat mengurangi rasa kantuk tanpa mengurangi efek alkohol.

Baca: Soal Penolakan Ormas di Palembang, Rocky Gerung: Negara Tidak Melindungi Pendapat Siapapun

"Orang dewasa yang gemar mengonsumsi campuran alkohol dan minuman berenergi dapat menyebakan hilangnya kontrol diri," tambah dia.

Namun, orang-orang muda mungkin juga berisiko terkena efek seperti itu. Riset di tahun 2011 menemukan, 53 persen dari minuman berenergi yang dikonsumsi oleh remaja digunakan sebagai campuran alkohol.

"Inilah yang turut menyebabkan peningkatan hal-hal berisiko seperti penggunaan obat-obatan terlarang," kata Thornton-Wood.

Artikel ini tayang pada Intisari Online dengan judul : Jangan Biasakan Minum Minuman Berenergi, Tak Ada Gizinya dan Malah Berbahaya