Kesehatan
Hindari 10 Jenis Makanan Ini Jika Ingin Jantung Anda Tetap Sehat
Ingin menjaga jantung dan sistem peredaran darah tetap sehat saat ini dan di masa mendatang?
Editor:
Amirullah
lihat foto
10. soda diet
Meskipun bebas lemak dan nol kalori, soda diet juga punya sisi gelap. "Masyarakat punya kesan soda diet sehat padahal tidak begitu," kata Druz.Riset terus menemukan bukti terjadinya faktor risiko penyakit jantung seperti obesitas dan diabetes karena minuman soda.
Beberapa studi membuktikan bahwa orang yang minum soda diet cenderung mengompensasikan dan mengonsumsi lebih banyak kalori.
Sementara riset lain menemukan kimiawi dalam soda diet sebenarnya mengubah bakteri di pencernaan dan membuat masyarakat jadi rentan mengalami kenaikan berat badan.
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Ingin Jantung Tetap Sehat? Hindari 10 Jenis Makanan Ini
Rekomendasi untuk Anda
