Dampak Buruk Bila Terlalu Banyak Mengonsumsi Pepaya

Pepaya kaya serat, dan terlalu banyak dapat menyebabkan gangguan pencernaan.

Baca: Herman Terpilih Jadi Rektor Unimal

Selaim itu, kulit buah pepaya mengandung lateks yang dapat mengiritasi lambung dan menyebabkan rasa sakit.

Papain dalam buah bekerja dengan baik dalam memecah serat.

Tetapi jika serat tidak dicerna dengan baik, Anda akan menderita gas dalam perut.

Pepaya juga dapat menyebabkan diare pada individu tertentu.

Serat dalam buah dapat mengikat dengan tinja dan menyebabkan diare, membuat Anda sangat dehidrasi.

Serat yang melimpah di dalam pepaya juga bisa menyebabkan sembelit. Untuk menghindari ini, pastikan minum banyak air.

Baca: Sjamsul Kahar: ISBI Laboratorium Budaya

3. Menyebabkan gangguan pernapasan

 
Papain dalam buah juga merupakan alergen potensial.

Orang-orang yang mengkonsumsi banyak pepaya akhirnya menelan papain berlebihan.

Akibatnya, dapat menyebabkan alergi pernapasan.

Beberapa di antaranya termasuk asma, mengi, hidung tersumbat, dan dalam kasus yang parah, kesulitan bernapas.

4. Menurunkan kadar gula darah terlalu banyak

Ada penelitian terbatas tentang ini.

Tetapi beberapa sumber menunjukkan bahwa orang yang sudah memakai obat diabetes harus menjauhi pepaya.

Baca: Kemenag Umumkan Hasil SKD CPNS 2018, Download Daftar Peserta SKB di Sini