Viral Challenge Makan Mie Instan 3 Kali Sehari Selama Sebulan, Bagaimana Dampaknya Bagi Kesehatan?

Laporan Wartawan Grid.ID, Arif Budhi Suryanto

SERAMBINEWS.COM - Mie instan mungkin menjadi makanan favorit bagi sebagian orang.

Hal itu karena pembuatannya yang mudah dan praktis.

Mie instan hanya perlu dimasak dalam air panas selama kurang lebih 3 menit sebelum siap dikonsumsi.

Selain itu, mie instan juga digemari karena memiliki banyak varian rasa.

Bagaimana tidak, sekarang varian rasa mie instan sudah merambah hingga ke masakan-masakan nusantara seperti iga bakar, mie aceh, ayam geprek, coto makasar, sop buntut dan lain sebagainya.

Baca: Sekretaris Tenaga Kerja AS Mengundurkan Diri di Tengah Kemarahan Atas Kasus Skandal Seks Epstein

Baca: Pemerintah Aceh Diminta Segera Siapkan Landasan Hukum Dewan Ekonomi Aceh

Saking gemarnya terhadap mie instan, tak jarang orang mengonsumsinya setiap hari.

Seperti yang tengah viral di media sosial Twitter baru baru ini.

Seorang netizen mengunggah challenge makan mie 3 kali sehari dalam sebulan melalui akun menfess @qnafess pada 13/07/2019.

Pada unggahannya itu, dia meminta doa agar challenge ini bisa berjalan mulus.

Selain itu dia juga meminta saran, kira-kira varian rasa mie apa yang harus dia beli untuk melengkapi kedelapan varian rasa yang sudah dia punya.

"Teman-teman minta doanya ya, aku mau ikut challenge makan mie instan 3 kali sehari selama sebulan, Sekarang baru berjalan 6 hari. Sekalian minta saran buat rasa mienya, aku baru punya 8 rasa nih," katanya.

Baca: Fakta Menarik Orang yang Bergolongan Darah B, Jarang Sakit hingga Miliki Kepribadian Unik

Baca: Hampir Saja Kiamat, Meteor Seberat 22 Miliar Kilogram Ternyata Pernah Menghantam Bumi

Unggahan itu sontak menuai banyak komentar netizen.

"kebodohan dari sebuah challenge yang akan mengantarkanmu secara perlahan ke akhirat," komen akun @chndrysf.

"Gladi resik mati ya," komen akun @NoikyApdidasss.

"Itu namanya bukan challengen tapi bunuh diri perlahan," komen akun @sangpisank.

Lalu sebenarnya amankah mengkonsumsi mie instan dalam jangka panjang?

Ternyata makan mie instan dalam jangka panjang dapat meningkatkan resiko terkena beberapa penyakit, lho.

Dilansir Grid.ID dari Tribun Lifestyle, mengonsumsi mie instan dalam jumlah yang banyak dapat memicu beberapa penyakit

1. Diare

Mie instan dapat menghambat pencernaan karena zat-zat pengawet yang terkandung di dalamnya.

Apalagi kalau dikonsumsi dalam jumlah yang banyak dan jangka waktu yang panjang bisa menyebabkan diare.

2. Penyakit Jantung dan Stroke

Berdasarkan hasil penelitian yang tercantum dalam Journal of Nutrition, orang yang mengonsumsi mie instan dalam jumlah banyak memiliki peluang terkena penyakit jantung dan stroke lebih tinggi daripada mereka yang jarang mengkonsumsinya.

3. Tekanan Darah Tinggi

Mengonsumsi mie instan dalam jumlah yang banyak ternyata juga dapat meningkatkan resiko terkena tekanan darah tinggi.

Hal ini karena garam yang terkandung dalam mie instan akan menumpuk jika dikonsumsi secara terus menerus.

(*)

Artikel ini telah tayang di grid.id dengan judul Viral Di Twitter Challenge Makan Mie Instan 3 Kali Sehari Selama Sebulan, Amankah bagi Kesehatan?