Diklaim Ampuh untuk Obati Autoimun, Ini Fakta Tentang Jeli Gamat, Terbukti Punya Manfaat Kesehatan

Menambahkan sumber protein ke dalam makanan dan camilan membantu membuat Anda kenyang dengan memperlambat pengosongan perut Anda.

Ini dapat membantu Anda makan lebih sedikit dan menstabilkan kadar gula darah Anda.

Makanan yang kaya protein, seperti teripang, mungkin sangat bermanfaat bagi penderita diabetes yang ingin mengendalikan kadar gula darahnya.

Selain itu, diet yang kaya protein dapat bermanfaat bagi kesehatan jantung, membantu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kepadatan tulang.

Dikemas Dengan Senyawa Bermanfaat

Tidak hanya mengandung protein, vitamin dan mineral, teripang juga mengandung beberapa zat yang dapat bermanfaat bagi kesehatan secara keseluruhan.

Sebagai contoh, mereka mengandung antioksidan fenol dan flavonoid, yang telah terbukti mengurangi peradangan dalam tubuh.

Pola makan yang kaya akan zat-zat ini terkait dengan berkurangnya risiko banyak penyakit kronis, termasuk penyakit jantung dan kondisi neurodegeneratif seperti penyakit Alzheimer.

Teripang juga kaya akan senyawa yang disebut triterpene glikosida, yang memiliki sifat antijamur, antitumor, dan penambah kekebalan tubuh.

Terlebih lagi, hewan laut ini sangat tinggi kondroitin sulfat, komponen penting dari jaringan ikat manusia yang ditemukan di tulang rawan dan tulang.

Makanan dan suplemen yang mengandung kondroitin sulfat dapat bermanfaat bagi mereka yang menderita penyakit sendi seperti osteoartritis.

Potensi Manfaat Kesehatan

Teripang telah dikaitkan dengan sejumlah manfaat kesehatan potensial.

Zat Melawan Kanker

Teripang mengandung zat yang disebut sitotoksin, yang telah terbukti dapat melawan sel kanker.