Manfaat Air Rebusan Pisang, dari Melembabkan Kulit hingga Mengatasi Sembelit

Mineral yang terkandung dalam pisang dapat mengontrol tingkat pembengkakan tubuh yang disebabkan oleh retensi cairan.

Penyrapan dalam kulit pisang bermanfaat untuk mengatur kadar elektrolit tubuh dan meningkatkan fungsi sirkulasi dan limfatik.

Air rebusan pisang dapat mengatasi retensi cairan. Caranya yaitu :

Letakkan kulit pisang ke dalam panci bersama dengan 2 cangkir air dan biarkan mendidih selama 5 menit.

Setelah itu, biarkan menjadi hangat, dan konsumsi segera.

Lakukan hal ini sebanyak 2 atau 3 kali sehari.

2. Membantu meringankan sakit kepala

Kandungan dalam pisang dapat bermanfaat untuk mengurangi pembengkakan yang menyebabkan sakit kepala.

Pisang mengandung antioksidan yang dapat meningkatkan sirkulasi hingga oksidasi.

Caranya yaitu membuat air rebusan pisang dengan mencampurkan beberapa bahan antara lain 1 kulit pisang, 1/2 sendok teh kayu manis, dan 1 gelas air.

Cara membuat:

Letakkan kulit pisang ke dalam panci yang terisi segelas air, didihkan, dan diamkan selama 3 menit.

Dinginkan ramuan dan tambahkan satu sendok teh kayu manis.

Saring minuman dan konsumsi segera setelah mengalami tanda-tanda rasa sakit.

3. Membantu mengatasi sembelit