Kesehatan

Manfaat Minum Air Putih saat Perut Kosong, Bisa Mengeluarkan Racun dan Memperlancar Pencernaan

Ketika bangun di pagi hari, maka tubuh akan membutuhkan air untuk rehidrasi, jadi sangat disarankan untuk meminum segelas air.

Getty Images
Ilustrasi 

SERAMBINEWS.COM - Air sangat dibutuhkan untuk membantu menjalankan fungsi - fungsi penting dalam tubuh manusia, terutama ketika kondisi perut masih kosong. 

Saat tidur di malam hari, tubuh dalam kondisi tanpa air selama enam hingga delapan jam.

Ketika bangun di pagi hari, maka tubuh akan membutuhkan air untuk rehidrasi, jadi sangat disarankan untuk meminum segelas air.

Selain untuk rehidrasi, berikut ini Tribunnews.com sajikan beberapa manfaat minum air putih ketika kondisi perut masih kosong, dilansir dari laman Boldsky.com, Minggu (1/3/2020).

1. Menghilangkan racun

Manfaat minum air di pagi hari adalah untuk membantu mengeluarkan racun dari tubuh kita.

Ginjal membutuhkan air untuk membuang limbah dari aliran darah dan membuangnya dalam bentuk urin.

Fakta Baru Kakek 103 Tahun Nikahi Gadis Perawan 30 Tahun, Beri Mahar Uang Rp 5 Juta dan Cincin Emas

Sudah Operasi Kelamin, Gebby Vesta Ngaku Ingin Meninggal Sebagai Lelaki: Cukup di Dunia Berbuat Dosa

5 Poin Isi Perjanjian Damai Amerika Serikat dan Taliban, Akhiri 18 Tahun Perang di Afghanistan

2. Membersihkan isi perut

Ketika Anda meminum air saat kondisi perut kosong di pagi hari akan membantu membersihkan usus Anda.

Hal tersebut juga akan membantu mengatur saluran percernaan Anda, dan mencegah sembelit.

Halaman
123
Editor: Amirullah
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved