Tenggorokan Gatal, Tubuh Nyeri & Meriang di Tengah Penyebaran Virus Corona? Ini Penjelasan Dokter
Itu merupakan reaksi psikosomatik tubuh yang akan dirasakan pada situasi seperti saat ini, di tengah banyaknya pemberitaan soal virus corona.
lihat foto
Pada akhirnya, orang tersebut tidak sanggup mengatasi kerja berat itu.
Amygdala yang bekerja secara berlebihan juga akan mengaktifkan sistem saraf otonom secara berlebihan pula.
Hal ini mengakibatkan seseorang berada dalam kondisi antara fight or flight ataupun siaga secara terus-menerus.
Ketidakseimbangan ini kemudian memicu timbulnya gejala psikosomatik sebagai suatu reaksi tubuh untuk siap siaga menghadapi ancaman.
Agar dapat mengurangi gejala itu, pada thread selanjutnya di akun twitternya, dr. Andri memberikan informasi seputar cara penanganannya dari gejala psikosomatik tersebut.
Salah satu cara yang dapat dilakukan ialah dengan mengurangi dan membatasi informasi yang berkaitan dengan covid-19.
Sebagai pengganti untuk mengalihkan perhatian, ia menyarankan untuk melakukan kegiatan lain seperti browsing atau melakukan hobi-hobi yang menyenangkan. (*)
