Mari Donor Darah, Selain Selamatkan Orang Lain, Ini 9 Manfaat Donor Darah Untuk Kesehatan Tubuh

SERAMBINEWS.COM  - Mendonorkan darah bukan hanya bisa membantu menyelamatkan nyawa orang lain, namun juga membawa beragam manfaat bagi kesehatan tubuh.

Menurut Community Blood Center sebagaimana dikutip dari Warta Kota Wiki, ada 9 manfaat bagi para pendonor darah :

1. Menurunkan tekanan darah 

Health Psychology menyebutkan, manfaat fisik dari donor darah yakni menurunkan tekanan darah.

Penelitian Motivation and Emotion mengatakan bahwa Anda bahkan tidak  tahu orang itu menuai hasil dari donor darah.

"Ada banyak aspek mental positif untuk mengetahui bahwa Anda telah melakukan banyak kebaikan dengan menjulurkan lengan Anda dan menyumbangkan darah."

Hal itu diungkapkan oleh Rita Reik MD, kepala petugas medis OneBlood di Fort Lauderdale.

2. Pemeriksaan kesehatan gratis

Setiap donor harus melalui penilaian fisik sebelum memberikan darah.

Misalnya, memeriksa tekanan darah, denyut nadi, suhu tubuh, dan kadar hemoglobin.

Beberapa tempat juga memeriksa kolesterol Anda.

Jika Anda menyumbang secara teratur di organisasi tertentu, seperti OneBlood, Anda juga dapat melihat  kondisi kesehatan dari waktu ke waktu melalui portal donor online.

Hal itu bukan pengganti untuk pemeriksaan fisik menyeluruh, tetapi donor darah dapat memberikan informasi berguna tentang kesehatan Anda sendiri.

3.  Mengetahui anemia secara dini

Tes hemoglobin dilakukan sebagai bagian dari proses pra-donasi dan memberi tahu Anda jika Anda menderita anemia.

Saat itulah Anda tidak memiliki cukup sel darah merah yang beredar di tubuh Anda.

Menurut survei 2016 di PLoS One, 5,6 persen populasi atau 18 juta orang Amerika Serikat menderita anemia.

Memiliki kondisi anemia dapat berarti Anda memiliki kondisi kronis seperti kekurangan vitamin.

Menurut Mayo Clinic, anemia juga menyebabkan kondisi detak jantung tidak teratur.

4. Kurangi kadar zat besi

Ini bukan masalah besar bagi orang yang umumnya sehat.

Tetapi untuk 1 juta orang di Amerika Serikat yang memiliki hemochromatosis turun-temurun tinggi bisa mengganggu kesehatan.

Penderita hemochromatosis memiliki kadar zat besi tinggi dapat merusak organ.

Perawatan untuk hemochromatosis termasuk proses mengeluarkan darah secara teratur.

Menurut OneBlood, setiap donor darah menghilangkan 225 hingga 250 mg zat besi.

5. Informasi penyakit seksual menular

Setelah darah dikumpulkan dan jarum keluar dari lengan Anda, pendonor darah secara otomatis diuji untuk membunuh berbagai penyakit, termasuk sifilis dan HIV.

Hal itu diungkapkan Tom Neish, pengawas Pusat Donasi Darah University of North Carolina (UNC) di Chapel Hill.

Setelah itu, petugas akan memberi tahu status kesehatan Anda.

Jangan langsung panik ketika kondisi kesehatan Anda buruk.

Tes yang digunakan sangat sensitif dan dilakukan berkali-kali.

Namun, jika Anda menduga sudah berisiko terkena penyakit seksual menular,  kunjungi dokter Anda.

Jangan pernah menggunakan donor darah sebagai cara skrining penyakit.

Berikan jawaban yang jujur ​​untuk pertanyaan yang akan ditanyakan tentang aktivitas seksual Anda.

6. Informasi penyakit  menular

Donor darah tidak hanya dites untuk penyakit.

Petugas juga menguji virus West Nile, hepatitis B dan C, Zika, dan penyakit Chagas (yang disebabkan oleh parasit).

Jangan panik jika Anda positif menderita penyakit menular.

Kesehatan Anda akan diuji ulang dan, jika benar-benar positif, Anda bisa mendapatkan bantuan medis.

7. Tingkatkan kesehatan jantung

Studi dalam jurnal Transfusion menemukan bahwa orang dengan hipertensi yang memberi darah empat kali membuat tekanan darah turun.

Ada juga teori bahwa kadar zat besi lebih tinggi dapat mempengaruhi jantung Anda secara negatif.

Namun, kata Dr Herron, temuan itu tidak terlalu kuat.

Anda tidak boleh mengabaikan perawatan lain.

Informasi itu bisa Anda anggap sebagai bagian dari donasi yang membuat Anda terbiasa untuk tetap sehat.

8. Bakar kalori

Meski jumlah kalori yang dikeluarkan tak terlalu banyak, namun kegiatan donor darah merupakan salah satu kegiatan yang sangat mudah dilakukan untuk membakar kalori.

Kalori dalam tubuh bisa dibakar hanya dengan berbaring saat donor darah.

Saat berbaring mendonorkan darah, Anda mendapat berbagai pelayanan seperti kursi berpemanas, film gratis, dan selimut hangat.

Seorang donor menyamakannya dengan spa.

9. Pelajari golongan darah 

Memberi darah akan membuat Anda tahu  berbagai jenis darah.

Menurut Dr Horovitz, informasi itu bisa berguna jika terjadi kecelakaan atau keadaan darurat lainnya.

Namun, jangan khawatir tentang ingatan Anda.

Golongan darah Anda juga dapat mengungkapkan rahasia tentang Anda. (TRIBUNBATAM.ID/WIDI WAHYUNINGTYAS)

• Merasakan Sensasi Tarikan Ikan Kapur-kapur di Danau Anak Laut Singkil Utara

• Babinsa, Bhabinkamtimas & Warga Cot Pluh Aceh Barat Semprot Disinfektan ke Rumah dan Tempat Ibadah 

• Ada 178 Miliarder di Dunia Menjadi Orang Kaya Baru Berkat Pandemi Virus Corona

Artikel ini telah tayang di tribunbatam.id dengan judul SELAIN Selamatkan Orang Lain, Ini 9 Manfaat Donor Darah Untuk Kesehatan Tubuh Kita,