Puasa Bisa Membuat Emosi Terkendali, Ini Penjelasannya

Pada saat kita berpuasa maka terjadinya pengurangan asupan karbohidrat. Karbohidrat sebagai sumber energi.  Asupan karbohidrat yang terbatas membuat tubuh mengeluarkan hormon glukokortikoid atau hormon steroid untuk mengurangi gula darah (glukosa) dengan merangsang glukoneogenesis. 

Karena tubuh kekurangan asupan makanan, menjadikan emosi lebih stabil, selain itu pula adanya anjuran untuk menahan emosi ketika berpuasa. 

Orang yang semakin sering melakukan puasa, maka tingkat emosi kemarahannya semakin rendah dan orang yang jarang berpuasa, tingkat kemarahannya semakin tinggi.

Maka, berpuasa sangat baik dilakukan oleh orang yang memiliki sifat pemarah, dengan berpuasa, emosinya bisa stabil dan terkendali.(*)

• VIRAL Babysitter Rekayasa Penculikan Demi iPhone 11, Pelaku Tak Menyesal & Akui Kerap Berbohong

• Indonesia dan Filipina Catat Kasus Corona Tertinggi di Asia Tenggara, Ini Datanya

• Tiga Kabupaten/kota di Aceh Mulai Terima Bantuan Sembako untuk Masyarakat Terdampak Corona

• Teuku Riefky Harsya Sekjen Partai Demokrat