Senin, 20 April 2026

Ramadhan 1441 Hijriah

Ini Lima Makanan Sahur agar Lebih Lama Kenyang saat Berpuasa

Oleh karena itu, asupan makanan selama puasa pun harus diperhatikan untuk meraih tujuan kesehatan dari berpuasa.

Editor: Mursal Ismail
Sajian Sedap
Resep Menu Sahur Mudah Diolah, Tumis Bayam Balado hingga Kwetiau Kuah, Berikut Bahan Cara Masaknya. 

Hindari menggabungkan roti dengan makanan asin seperti keju keras atau daging olahan.

Anda bisa mencoba selai kacang, keju lunak, atau buah pisang.

Karena roti cukup kering, pastikan Anda minum banyak air untuk membuat cairan tubuh Anda stabil. (Tribunnews.com/ Ifa Nabila)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Inilah 5 Makanan untuk Sahur agar Kenyang Lebih Lama saat Puasa 

Sumber: Tribunnews
Halaman 3/3
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
KOMENTAR

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved