Agar Cepat Sembuh, Ini Saran Psikolog kepada Pasien Covid-19

Ternyata tidak mudah. Semua pasien meleset. Itu artinya tidak konsentrasi.

"Ayam, ayam, itik, ayam, itik, itik, itik, ayam, ayam, ayam, itik, ayam," ulang Martin cepat. Semua pasien mencoba menyebut jumlah kata ayam dan itik yang disebutkan, tapi lagi-lagi meleset.

"Itulah kita perlu konsentrasi.

• Trump Menyangkal Peran AS Dalam Invasi Laut ke Venezuela

• Sekda Paparkan Rancangan Refocusing APBA kepada DPR Aceh

Jadi ini melatih konsentrasi kita. Ini ada maknanya," kata Martin.

Kedua psikolog itu kemudian menjelaskan, dalam hidup ini kita tak boleh terjerat oleh masa lalu dan  masa datang yang belum pasti.

Manusia perlu konsentrasi pada apa yang dihadapi, tanpa terganggu  masa lalu dan masa datang yang belum jelas.

"Jadi apa yang di pikiran Bapak dan Ibu selama dirawat di Wisma Atlet harus konsentrasi pada satu hal, yaitu sembuh.

• BMKG Prediksi Sebagian Aceh Hujan Hingga 16 Ramadhan atau Sabtu Nanti

• Darwati A Gani Kembali Hibahkan Seluruh Gajinya untuk Bantu Warga Terdampak Covid-19, Ini Totalnya

Untuk segera sembuh, konsen pada apa yang dikatakan dokter dan perawat, makan banyak, olahraga dan istirahat cukup.

Jangan memikirkan masa lalu, mengapa saya bisa sampai ke Wisma Atlet. Juga jangan memikirkan bagaimana nanti setelah keluar dari sini,” katanya.

Setelah memberi penjelasan yang gamblang, teknik melatih konsentrasi dilanjutkan.

Teknik yang diajarkan oleh tim psikolog itu cukup sederhana, tapi dampaknya bisa langsung melatih pikiran untuk konsentrasi.

Misalnya, instruktur menyerukan ,"Jalan," dan pasien harus melangkah.

• Warga Punge Ujong Banda Aceh Amankan 8 Remaja, 2 Wanita, Serahkan ke Polresta Hingga Dirapid Test

• Viral Foto Penumpang Pesawat Tak Patuhi Jarak Sosial, Maskapai Janji Lakukan Penyelidikan

Kemudian berseru,"Stop," pasien pun berhenti.

Kemudian di balik, yaitu ketika instruktur menyerukan,"Jalan," pasien diminta  berhenti.

Awalnya banyak pasien keliru,  namun lama-lama akhirnya terlatih.