Awas, Inilah 5 Kondisi yang Sebabkan Bau Mulut Selama Jalani Puasa Ramadhan

Apa saja yang bisa memicu bau mulut saat berpuasa? simak penjelasannya berikut ini:

SERAMBINEWS.COM -Bau mulut sangat mengganggu lawan bicara kita.

Kerap kita tak sadar jika ada bau dari mulut sehingga teman lawan bicara mendesir dalam hati.

Pada saat menjalankan ibadah puasa Ramadhan, tentunya kita harus menahan lapar dan haus dari waktu imsak hingga waktu maghrib tiba.

Akan tetapi, tantangan dari berpuasa bukan hanya menahan lapar dan haus.

Keluhan yang paling umum terjadi saat menjalankan ibadah puasa adalah bau mulut atau yang secara medis disebut halitosis.

Ternyata, ada berbagai hal yang bisa memicu munculnya bau mulut saat berpuasa.

Apa saja yang bisa memicu bau mulut saat berpuasa? simak penjelasannya berikut ini:

Kebersihan mulut

Kebersihan mulut tentu sangat berpengaruh pada bau mulut saat melaksanakan ibadah puasa.

Penyebab utama bau mulut adalah burukya kebersihan mulut.

Maka kebersihan mulut saat berpuasa harus dijaga dengan sikat gigi dan berkumur setidaknya dua kali.
Hal ini dilakukan untuk mengurangi jumlah bakteri dalam mulut sehingga tidak menyebabkan bau mulut.

Makanan yang dikonsumsi saat sahur maupun berbuka puasa bisa menjadi salah satu penyebab bau mulut tidak sedap.

Bahan makanan seperti bawang dan bumbu pedas bisa memicu bau mulut setelah dikonsumsi.

Selain itu, bakteri dalam mulut juga akan banyak menghasilkan gas berbau saat mengurai protein dari daging atau ikan.

Mulut kering

Karena menahan lapar dan haus seharian, tentunya saat berbuka puasa mulut akan kering.

Mulut yang kering bisa menjadi salah satu penyebab bau mulut saat menjalankan ibadah puasa.

Hal ini bisa terjadi karena air liur adalah pembersih mulut yang alami dan mengandung antibakteri.

Air liur bisa membantu mencuci bakteri dan makanan dari mulut, sehingga dapat mencegah bau mulut.

Kondisi kesehatan tertentu juga bisa menjadi salah satu penyebab bau mulut atau halitosis.

Salah satunya adalah penderita diabetes, GERD dan asam lambung.

Mereka biasanya harus konsultasi pada dokter sebelum melaksanakan ibadah puasa.

Konsumsi obat-obatan

Selain kondisi kesehatan tertentu, mengonsumsi obat-obatan juga bisa memicu bau mulut.

Salah satunya adalah obat jenis antihistamin dan obat-obatan lain untuk penyakit kronis seperti hipertensi dan diabetes.

Pasien yang sedang menjalani rawat jalan karena suatu penyakit juga harus konsultasi ke dokter untuk menyesuaikan konsumsi obat mereka. (TribunStyle.com/Anggie)

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul 5 Kondisi yang Sebabkan Bau Mulut Selama Jalani Puasa Ramadhan, Perhatikan Obat yang Dikonsumsi,

• Ini Menu Sehat Santap Sahur, Simak 6 Tips dari Ahli Gizi

• BPBD Aceh Tengah: Banjir Bandang Terjang Tiga Lokasi, 57 Rumah Rusak, Lima Warga Luka

• Akibat Banjir Bandang, Jaringan Internet dan Telpon Sempat Putus Total di Wilayah Tengah

Artikel ini telah tayang di Tribunsolo.com dengan judul Sering Tak Disadari, Inilah 5 Kondisi yang Sebabkan Bau Mulut Selama Jalani Puasa Ramadhan,