Tips

Enam Tips Sederhana Siapkan Mental Kembali Bekerja di Kantor Setelah Lama di Rumah Saja

Penting untuk mempersiapkan mental saat kembali ke rutinitas jam kerja kantoran, berikut 6 tips sederhana sebelum kembali memulai pekerjaan di kantor:

Shutterstock
Ilustrasi bekerja di kantor pakai masker 

Penting untuk mempersiapkan mental saat kembali ke rutinitas jam kerja kantoran, berikut 6 tips sederhana sebelum kembali memulai pekerjaan di kantor:

SERAMBINEWS.COM - Sekarang ini, banyak dari kita sudah mulai atau akan kembali bekerja ke kantor setelah hampir tiga bulan bekerja dari rumah work from home (WFH).

Walaupun mungkin sulit pada awalnya, karena terbiasa dengan kenyamanan saat bekerja dari rumah yang lebih fleksibel dan mulai merasa 'lemah' ketika dibutuhkan untuk pergi ke kantor.

Untuk mempersiapkan rutinitas kerja dari pukul 09.00 hingga pukul 17.00, psikolog dan pakar tidur di SIMBA, Hope Bastine menjelaskan bahwa ada beberapa hal yang dapat kita lakukan. 

Ya, untuk menyesuaikan diri kembali bekerja dan mengikuti jadwal seperti biasanya.

Jelas Hope, masalah ini juga tidak berbeda saat kita mengubah rutinitas harian untuk perlu bekerja dari rumah ketika pandemi Covid-19 melanda.

"Ketika kita merasa hidup kita berbeda, itu normal untuk merasa sulit dan untuk kembali ke rutinitas asli kita. Tapi itu tidak berarti kita tidak bisa melakukannya," kata Hope seperti dilansir Metro.co.uk.

Tips Membersihkan Talenan Plastik Tanpa Menggosok, Cukup Gunakan Bahan Ini

Ada beberapa hal yang perlu diberi perhatian kata Hope sebelum kembali memulai pekerjaan kantor termasuk;

1. Ubah pola pikir Anda

Halaman
1234
Penulis: Firdha Ustin
Editor: Mursal Ismail
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved