Anda Ngantuk Saat Berkendara? Ini Tips Agar Terhindar dari Kecelakaan

Namun, apakah benar mendengar musik bisa menghilangkan kantuk dan aman saat berkendara?

SERAMBINEWS.COM - Anda sering mengendarai motor dalam keadaan mengantuk karena perjalanan jauh?

Tentunya mengendarai motor dalam keadaan mengantuk sangat berbahaya, bahkan bisa berakibat fatal.

Sebagian orang berusaha melawan kantuk saat berkendara dengan mendengar musik, hal ini dianggap berguna karena terhibur dan membuat kantuk lenyap.

Namun, apakah benar mendengar musik bisa menghilangkan kantuk dan aman saat berkendara?

Mengutip dari GridOto (30/6/2020), mendengarkan musik saat riding justru bisa mengganggu konsentrasi pengendara.

• Viral Pernikahan Drive-Thru di Malaysia untuk Cegah Corona, Begini SOP Kehadiran Tamu

• Lima Cara Ampuh Hilangkan Rasa Pedas dan Panas di Tangan karena Cabai

• Bernyanyi dengan Nada Tinggi, Wanita Ini Hampir Meninggal karena Pembuluh Darahnya Pecah

Bahkan lebih parahnya mendengar musik ketika berkendara bisa mengurangi tingkat kepekaan dan kewaspadaan terhadap suasana dan suara-suara sekitar.

Lalu, bagaimana cara aman untuk melawan kantuk ketika berkendara, aman dan jauh dari kata berbahaya ?

Agus Sani Head of Safety Riding memberikan saran untuk melakukan hal lain daripada memasangkan earphone di telinga.

"Untuk mencegah ngantuk saat berkendara yaitu melakukan pemanasan sebelum riding dan cukup istirahat," ucap Agus Sani seperti dikutip pada GridOto.

Rasa kantuk ini sebenarnya terjadi karena Anda kelelahan, kekurangan asupan oksigen di kepala sehingga aliran darah tidak lancar.

Jika merasa mengantuk, sebaiknya Anda segera mencari tempat untuk berhenti dan istirahat sejenak dan merengangkan urat badan dengan melakukan gerakan-gerakan kecil.

"Istirahat dan minum air mineral. Kemudian bisa lakukan olah tubuh (pemanasan)," ungkap Agus Sani.

• Tips Beli Mobil Baru Saat Kondisi Covid-19, Simak ini Agar tidak Menyesal

• Merinding! Foto Minyak Goreng Dipenuhi Semut Merah Viral di Twitter, Begini Tips Ampuh Mengusirnya

Gerakan-gerakan seperti pemanasan bisa Anda lakukan seperti pada bagian-bagian lutut, tangan, bahu, lakukan seperti gerakan sebelum Anda bermain futsal dan semacamnya.

Berapa lama?

Tidak butuh waktu lama, lakukan beberapa menit hingga Anda merasa enakan dan merasa badan lebih bugar untuk kembali berkendara.

"Jangan lupa untuk membuka helm agar lebih enak peregangannya," tambahnya.

Nah, Anda tidak ingin bukan celaka dalam perjalanan, tidak dapat dipungkiri kecelakaan di jalan banyak dipengaharui oleh pengendara yang mengantuk.

Bukan hal baru dan bukan sekali dua kali terjadi, tapi sudah banyak ditemui dan diberitakan kecelakaan karena mengantuk.

Maka, jika Anda mengantuk, berhentilah, baik Anda mengendarai motor atau mengemudi mobil. (Serambinews.com/Syamsul Azman)

• Jadi Trend hingga Banyak yang Ikut-ikutan, Berikut 6 Tips Gowes yang Perlu Diketahui Pemula

• Tips Bersihkan Setir Mobil, Lakukan ini Agar Setir Anda bisa Terhindar dari Bakteri

• Enam Tips Sederhana Siapkan Mental Kembali Bekerja di Kantor, Setelah Lama di Rumah Aja