Ini 9 Makanan yang Bisa Mengobati Nyeri karena Asam Urat, Salah Satunya Buah Semangka

Berikut ini adalah sejumlah makanan lezat yang baik dikonsumsi untuk mengobati nyeri sendi karena asam urat.

SERAMBINEWS.COM – Ternyata penyakit asam urat bisa dilawan salah satunya dengan makan buah-buahan.

Kabar Gembira untuk Anda yang memiliki keluhan asam urat.

Berikut ini adalah sejumlah makanan lezat yang baik dikonsumsi untuk mengobati nyeri sendi karena asam urat.

Penderita asam urat memang harus berhati-hati dalam memilih makanan.

Ini karena beberapa makanan bisa membuat asam urat jadi semakin parah.

Makanan itu di antaranya jeroan, daging merah, makanan laut, dan makanan minuman manis.

Namun jangan khawatir, masih ada banyak makanan sehat yang bisa mengobati asam urat.

Melansir Kompas.com berjudul "9 Buah untuk Mengobati Asam Urat", berikut ini ragam buah yang baik dikonsumsi bagi penderita asam urat:

1. Semangka

Melansir Buku Terapi Jus untuk Rematik & Asam Urat (2008) oleh Prof. Dr. Ir.Ali Khomsan, MS., dan Yuni Harlinawati, air yang banyak dikandung semangka dapat berfungsi meluruhkan asam urat berlebih di dalam tubuh.

Semangka yang memiliki sifat diuretik alami (meningkatkan aliran urine tanpa membuat ginjal bekerja keras) akan merontokkan asam urat tersebut dan memperbaiki kandungan darah.

Untuk mengobati asam urat, buah semangka bisa dikonsumsi dengan cara dibuat jus kemudian diminum secara teratur dua kali sehari.

Sebagai tips, Anda lebih baik mengonsumsi semangka yang daging buahnya berwarna merah ketimbang yang kuning karena mengandung likopen lebih tinggi. Likopen termasuk keluarga antioksidan.

2. Sirsak