Breaking News:

Kesehatan

Banyak Makan Daging Saat Idul Adha, Kendalikan Kolesterol dengan Buah-buahan ini

Dibutuhkan makanan yang bisa menurunkan kolesterol setelah banyak mengonsumsi daging.

Editor: Amirullah
coronavirus.thebestlab.com.
Ilustrasi buah mengandung vitamin yang dapat menangkal covid-19. 

SERAMBINEWS.COM - Buah apa saja yang bisa menurunkan kolesterol?

Saat Idul Adha, kita banyak mengonsumsi daging.

Jika tak terkendali, kolesterol bisa naik dan mengganggu kesehatan.

Dibutuhkan makanan yang bisa menurunkan kolesterol setelah banyak mengonsumsi daging.

Salah satunya cara menurunkan kolesterol adalah dengan mengonsumsi buah.

Berikut beberapa buah yang dipercaya mampu menurunkan kolesterol seperti dikutip dari kompas.com:

Tomat

tomat
tomat ()

Dalam buah tomat, terdapat kandungan potasium, vitamin A, dan C.

Ketiga zat ini sangat baik bagi tubuh.

Selain itu, ada kandungan antioksidan likopen dalam buah bulat ini.

Halaman
1234
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved