Ini Manfaat Makan Timun, Mulai dari Perawatan Kecantikan Hingga Redakan Mual

Rasa ringannya akan menghidrasi tubuh. Selain itu, mentimun juga akan memberikan tubuh kamu vitamin dan mineral ekstra.

SERAMBINEWS.COM – Timun atau mentimun yang dalam nama ilmiahnya Cucumis sativus L adalah salah satu jenis buah yang 90 persennya mengandung air.

Buah yang mengandung banyak air ini sangat mudah dijumpai di Indonesia.

Timun biasanya tumbuh di area dataran tinggi dengan suhu sekitar 21 hingga 27 derajat celcius.

Walaupun demikian, banyak juga tanaman timun yang mampu bertahan dan tumbuh di daratan rendah.

Bagi masyarakat, timun memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh, gusi dan bermanfaat untuk kecantikan wajah.

Tak hanya itu, mentimun bahkan kerap digunakan sebagai masker agar wajah tampak segar.

Namun, tidak banyak orang yang menyadari kualitas mentimun yang luar biasa. 

Melansir Step to Health, Rabu (19/8/2020) berikut manfaat mengonsumsi buah timun.

• Wanita, Ini 7 Produk Kecantikan Khusus Bibir yang Wajib Ada dalam Tas Make-up

1.   Menghidrasi

Tubuh yang terhidrasi adalah tubuh yang sehat.

Mentimun adalah pilihan yang bagus jika kamu tidak suka minum air karena rasanya yang ringan.

Kandungan mentimun adalah 90% air, mengonsumsinya membantu kamu tetap terhidrasi.

Rasa ringannya akan menghidrasi tubuh yang sangat dibutuhkannya. Selain itu, mentimun juga akan memberikan tubuh kamu vitamin dan mineral ekstra.