Ini Manfaat Makan Timun, Mulai dari Perawatan Kecantikan Hingga Redakan Mual

Plus, kamu bisa memakannya dalam irisan, atau mencampurkan dengan membuat jus untuk membuat minuman lezat dan menyegarkan.

2.  Perawatan Kecantikan

Mentimun mengandung silika, yang membantu menjaga kesehatan rambut dan kuku agar tetap berkilau dan sehat. Kandungan belerang yang tinggi juga meningkatkan pertumbuhan rambut.

Jika kamu memarut mentimun dan mengoleskannya ke kulit dan diamkan selama dua puluh menit, ini membantu menghilangkan bintik-bintik dan komedo, sekaligus melembabkan dan menyegarkan kulit lho Moms.

• 9 Cara Minyak Kelapa Digunakan Untuk Kulit, dari Kecantikan Hingga Menyembuhkan Bekas Luka

3.  Membantu Meredakan Mabuk

Mentimun bahkan bisa membantu mengatasi mabuk atau mual.

Ketimun mengandung vitamin B yang tinggi yang dapat meningkatkan tingkat energi, meredakan sakit kepala, dan meredakan gejala mabuk dengan cepat dan mudah.

Caranya cukup nikmati beberapa potong mentimun di pagi hari, atau tambahkan mentimun ke dalam minuman.

4. Membantu Mengatasi Masalah Gusi

Untuk kesehatan gusi, cukup minum segelas jus mentimun setiap hari.

Kandungan fitokimia mentimun juga bagus untuk menghilangkan bau mulut.

Untuk mendapatkan nafas segar, cukup masukkan satu irisan mentimun ke dalam mulut dan tekan ke atas dengan lidah.

• Tak Banyak yang Tahu, Berikut 11 Cara Manfaatkan Susu Untuk Kecantikan dan Kulit Wajah Glowing

5. Mengurangi Tekanan Darah

Tekanan darah tinggi dapat menimbulkan masalah bagi ginjal, jantung dan bahkan penglihatan Moms.

Air mentimun sangat ideal untuk menjaga tekanan darah pada tingkat optimal.