Lifestyle
Ini 5 Manfaat Sarapan Oatmeal, Mulai Sumber Energi Sehat hingga Menjaga Kadar Gula Darah
Olahan gandum ini semakin lezat jika ditambahkan dengan potongan segar atau kacang-kacangan.
Tayang:
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Safriadi Syahbuddin
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/oatmeals.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/jco-indonesia-promo.jpg)
Oatmeal mengandung rendah kalori dan kaya mineral, vitamin, dan asam amino yang bagus untuk hati.
Selain itu, oatmeal juga kaya serat yang menghindari terjadinya sembelit di perut.
Makanan berbahan gandum ini bersifat diuretik sehingga mencegah penumpukan racun atau retensi cairan.
Terakhir, dengan mengonsumsi oats akan membatasi tingkat glukosa dalam darah dan lemak berbahaya yang menyebabkan penambahan berat badan. (Serambinews.cim/Firdha Ustin)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Sholat-dhuha-di-bulan-Ramadhan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Sajian-Gulai-Kambing-Kuah-Gurih-Creamy-ala-Devina-Hermawan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Rilis-kode-redeem-Free-Fire-hari-ini-dapatkan-skin-menarik-Garena.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/ilustrasi-shalat-jamak.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/tawaf-ramadhan-1440-h-di-depan-kakbah.jpg)