Manfaat Minum Kunyit Sebelum Tidur, Detoksifikasi Tubuh Hingga Menghilangkan Lemak

SERAMBINEWS.COM - Konsumsi susu kunyit sebelum tidur agar mendapatkan manfaat luar biasanya.

Susu emas ini akan kalian dapatkan jika mencampurkan setengah sendok bubuk kunyit dan secangkir susu.

Minuman ini dapat memberikan keajaiban pada tubuh saat Anda tidur nyenyak.
Jika kalian meminumnya setiap hari, ini dapat memperkuat sistem kekebalan.

Selain itu juga, membersihkan tubuh melalui hati, dan bahkan dapat membantu mencegah kanker.

Berikut ulasannya melansir dari laman Bright Side yang telah menguraikan manfaatnya bagi kita.

Sehingga kalian dapat memutuskan apakah ingin menjadikan ini rutinitas yang sehat dalam hidup.

1. Ini akan mendetoksifikasi hati.

Kunyit terbukti bermanfaat bagi hati.

Di dalam tubuh, ini akan bertindak sebagai pembersih dan mencegah penumpukan asam lemak di hati.

Inilah sebabnya mengapa susu kunyit akan meningkatkan kemampuan hati untuk memproses makanan dan bahan kimia serta secara teratur membuang zat yang tidak kalian butuhkan.

Dengan cara ini kalian akan memurnikan tubuh.

2. Dapat mengurangi peradangan di tubuh.

Komponen utama kunyit adalah zat yang disebut kurkumin.

Kurkumin menurut penelitian, memiliki sifat anti-inflamasi untuk mengobati peradangan umum.

Serta kondisi yang lebih parah seperti radang sendi, penyakit radang usus, pankreatitis, dan banyak lagi.

Setelah meminum segelas "susu emas", kurkumin yang ada dalam minuman tersebut akan memblokir enzim tertentu yang memungkinkan terjadinya peradangan di tubuh.

Sehingga mengurangi jumlah pembengkakan yang kita alami.

3. Tubuh akan menjadi lebih baik dalam melawan bakteri.

Kita akan menerima dorongan antibiotik.

Penelitian telah menunjukkan kunyit memiliki khasiat antibiotik yang melawan bakteri, virus, dan jamur.

Sehingga menjadikannya sekutu yang hebat untuk mengobati pilek dan sakit tenggorokan.

4. Melengkapi tubuh untuk melawan kanker.

Kunyit bertindak sebagai antioksidan kuat di dalam diri.

Penelitian menunjukkan bahwa kunyit dapat mengurangi stres oksidatif yang menghasilkan radikal bebas di dalam tubuh, yang dapat menyebabkan penyakit kronis seperti kanker.

Tapi tidak hanya mencegah kanker, tapi juga bisa melawannya.

Sebuah studi baru menunjukkan bahwa ketika kita mengonsumsi kunyit, itu dapat menghilangkan sel-sel kanker yang membantu menghentikan pertumbuhan tumor.

5. Menghilangan lemak.

Tidak hanya meningkatkan metabolisme, kunyit juga membantu tubuh mencerna lemak lebih cepat.

Sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa ketika mengonsumsinya secara teratur, kunyit mencegah lemak menumpuk di tubuh.

Sehingga menjadikannya zat yang efektif untuk mempercepat diet.

6. Jantung akan tetap kuat dan sehat.

Kunyit akan menahan pelepasan sitokin dalam tubuh Anda.

Sitokin adalah zat yang berhubungan dengan peradangan dan penyakit kardiovaskular.

Mengonsumsi susu kunyit setiap malam dapat membantu mengurangi risiko munculnya masalah jantung.

7. Otak akan menjadi lebih sehat dan lebih waspada.

Anda akan meningkatkan kadar BDNF, zat yang meningkatkan jumlah koneksi saraf yang dibuat di otak dan menurunkan risiko berkembangnya kondisi degeneratif seperti Alzheimer.

8. Sistem kekebalan akan menerima dorongan.

Kurkumin yang ditemukan dalam kunyit adalah agen kuat yang akan mengaktifkan bahan kimia pertahanan seperti sel T, sel B, sel pembunuh alami.

Sistem kekebalan akan mendapatkan lebih banyak kekuatan untuk menyerang benda asing.

9. Tulang akan menjadi lebih kuat.

Kunyit akan mencegah pengeroposan tulang di tubuh Anda sekitar 50%.

Ditambah lagi, susu kaya kalsium, dikemas dengan vitamin D, bersama dengan setengah sendok teh kunyit berfungsi sebagai tonik yang efektif untuk tulang Anda.

(Tribunstyle.com/Manila)

• Kisah ‘The Black Speed Boat’, Kapal Laut Sumbangan Saudagar Aceh yang Melegenda di Selat Malaka

• Peserta Seleksi CPNS dari 5 Kabupaten di Aceh akan Ikut SKB di Lhokseumawe, Ini Lokasi dan Jadwalnya

• Mantap Maju Pilpres 2024, Ini Alasan Giring Ganesha hingga Respon Jokowi

• Bisa Bikin Tagihan Melonjak, Ini 5 Barang Elektronik Rumah Tangga Boros Listrik

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul 9 Manfaat Minum Susu Kunyit Sebelum Tidur, Detoksifikasi Tubuh Hingga Memperkuat Tulang