Waspada, Jangan Minum Air Jahe Saat Kondisi Begini, Membawa Dampak Buruk Bagi Kesehatan

SERAMBINEWS.COM - Jahe menjadi salah satu rempah paling bermanfaat dan banyak digunakan oleh semua orang untuk menjaga kesehatan.

Tidak heran kalau jahe kerap kali dicampurkan dalam ramuan tradisional yang dipercaya memberikan kesembuhan untuk berbagai penyakit.

Alih-alih dapat manfaat, minum air jahe dengan cara begini ternyata bisa membawa dampak buruk bagi kesehatan.

Namun, tahukah kamu, di balik sederet manfaat yang dimiliki, air jahe juga ternyata bisa berdampak buruk lo bagi tubuh jika dikonsumsi dengan cara seperti ini.

Mengutip dari Fox News, menurut Chris Kilham, ahli pengobatan alternatif The Medicine Hunter, air jahe merupakan salah satu obat yang paling terkenal untuk menghilangkan sindrom penyakit dingin.

Manfaat Kesehatan Rutin Minum Campuran Air Jahe dan Jeruk Nipis 5 Menit Sebelum Tidur

• Indonesia Berencana Impor Calon Vaksin Covid-19 dari Sinovac China, Segini Harganya

• Bacaan Sholawat Nariyah Amalan Pelancar Rezeki, Lengkap dengan Tulisan Arab, Latin, dan Terjemahan

• DAFTAR Bank yang Sudah Cairkan Subsidi Gaji Karyawan Swasta Tahap Pertama, Apa Saja?

Salah satunya membunuh rhinovirus yang merupakan penyebab pilek.

Tak hanya itu, air jahe juga bisa dibilang menjadi minuman andalan pereda kembung, batuk, atau mabuk.

Namun, sesuatu yang dikonsumsi berlebihan tentu tidak lah baik, begitu juga dengan air jahe.

Terlebih lagi, jika kamu mengonsumsi air jahe dengan kondisi perut kosong.

Pasalnya, alih-alih menyehatkan, pencernaan justru menjadi terhambat lantaran adanya stimulasi yang berlebih pada lambung.

"Walau begitu, jahe bisa merangsang produksi empedu dan menjadi bantuan pencernaan yang menguntungkan.

Tetapi jika kamu mengonsumsi air jahe tanpa mengonsumsi makanan apapun sebelumnya—perut kosong—dapat menyebabkan stimulasi berlebihan pada lambung yang justru menyulitkan pencernaan," kata Kilham.

Meski tidak selalu terjadi, hal tersebut tetap perlu diwaspadai apalagi bagi mereka yang perutnya sensitif hingga memiliki masalah lambung.

"Reaksi ini memang tak selalu terjadi pada semua orang, tetapi hal ini sangat mungkin terjadi, terlebih pada mereka yang memiliki perut sensitif atau lambung bermasalah," sambungnya.

Untuk menghindari kondisi tersebut, Kilham pun menyarankan untuk mengonsumsi camilan atau makanan sebelum meminum air jahe.

Selain itu, minum lah air jahe dalam jumlah yang wajar, yaitu secangkir air jahe atau teh jahe dalam satu waktu saja.

Nah, itu dia cara terbaik mengonsumsi air jahe agar mendapatkan manfaatnya.

Selamat mencoba!

• Suami Nekat Bakar Rumah saat Istri Tidur hingga Tetangga Kena Imbas, Awalnya Cekcok Soal Ekonomi

• Novel Baswedan Positif Covid-19: Saya Merasa Sehat dan Tanpa Gejala

Orang yang Punya Riwayat Penyakit Ini Dilarang Mengonsumsi Jahe dalam Bentuk Apapun

Meskipun jahe memiliki nutrisi yang kuat dan senyawa bioaktif, ada beberapa hal yang harus Anda ketahui tentang efeknya pada kondisi medis tertentu.

Jahe terkenal karena kemampuannya untuk menyembuhkan berbagai gangguan pencernaan.

Ia kaya akan enzim, yang membantu pencernaan dan penguraian makanan dan juga dalam proses detoksifikasi tubuh.

Tetapi terlepas dari konten jahe yang hebat, Jahe harus dihindari jika Anda mengalami salah satu dari kondisi berikut:

1. Gangguan Darah

Karena jahe menstimulasi sirkulasi darah, jahe bermanfaat untuk kasus obesitas, penyakit arteri perifer, atau penyakit Raynaud.

Namun, bagi penderita hemofilia, manfaat jahe ini tidak berlaku.

Karena jahe justru menetralkan efek obat yang digunakan dalam kasus hemofilia.

2. Kekurangan berat badan

Hindari jahe dan juga suplemennya jika Anda termasuk orang yang kekurangan berat badan.

Ini karena kemampuan jahe untuk meningkatkan kadar pH lambung serta produksi enzim pencernaan.

Pada akhirnya itu akan bermuara pada pengurangan keinginan untuk makanan dan peningkatan proses pembakaran lemak.

Situasi ini dapat menyebabkan rambut rontok, penurunan berat badan, massa otot yang buruk, dan ketidakteraturan menstruasi bagi wanita.

artikel ini telah tayang di tribunjualbeli.com dengan judul Membawa Dampak Buruk Bagi Kesehatan, Jangan Lagi Minum Air Jahe Saat Kondisi Ini