7 Cara Menghilangkan Double Chin Secara Alami dan Aman dengan Latihan Ini

SERAMBINEWS.COM – Double chin atau dagu ganda yang tampak berlipat merupakan efek lemak di sekeliling leher yang turun, sehingga tampak memiliki dua dagu.

Munculnya dagu ganda karena faktor genetik, hasil dari penumpukan lemak di leher atau penuaan.

Faktor penuaan adalah yang utama karena kulit menjadi lebih tipis dan kehilangan elastisitas.

Namun, ada banyak alasan lain seperti kelebihan berat badan, kondisi fisik, dan struktur tulang. 

Seperti masalah kesehatan dan kecantikan lainnya, ada faktor lain yang mendorong kemunculannya, seperti merokok, pola makan yang buruk, kurang olahraga, dll.

Double chin memang bisa diatasi secara cepat melalui penanganan bedah kosmetik, pengangkatan lemak serta mengencangkan otot.

Sayangnya cara ini tentu menguras banyak kocek dan ada efek sampingnya.

Dagu ganda, agak tidak sedap dipandang bagi banyak orang, tapi kabar baiknya adalah Anda bisa mengecilkan penampilannya melalui latihan rutinitas olahraga sederhana.

• 5 Tips untuk Memperkuat Kuku Secara Alami agar tak Mudah Rapuh

Melansir dari Step to Health, berikut tujuh cara untuk menghilangkan dagu ganda secara alami.

1. Latihan berciuman

Latihan pertama untuk menghilangkan dagu ganda ini melibatkan meregangkan leher Anda sambil menarik kepala ke belakang dengan lembut.

Selain itu, seseorang dapat melihat ke atas untuk mendapatkan postur yang lebih baik.

Tutupi bibir Anda seolah-olah Anda akan mencium seseorang. Lalu, cibir sebanyak yang Anda bisa hingga otot leher dan dagu kencang

• TKA Cina tak Miliki Izin Kerja di PLTU Nagan Raya, Kasus Sama Kembali Terulang

Terakhir, tahan posisi ini selama sekitar 15 detik dan ulangi setiap hari.

2. Menjulurkan Lidah