Minggu, 10 Mei 2026

Kesehatan

8 Cara Mengatasi Tumit Kaki Pecah-pecah, Pakai Bahan Rumahan, Ini Caranya

Penyebab tumit kaki pecah-pecah pada dasarnya adalah kelembaban kulit yang hilang, sehingga menjadi kering dan mudah retak.

Tayang:
Editor: Nur Nihayati
google/net
Tumit Kaki Mudah Kering dan Pecah-pecah 

Sifat anti-inflamasi dan antimikroba minyak kelapa dapat memperbaiki tumit pecah-pecah yang rentan berdarah atau mengalami infeksi.

6. Oleskan minyak zaitun

Sama seperti minyak kelapa, minyak zaitun juga dapat digunakan untuk mengatasi masalah tumit kaki pecah-pecah.

Minyak zaitun dapat membantu melembapkan kulit serta merangsang sirkulasi darah, sehingga mempercepat proses penyembuhan.

Mengoleskan minyak zaitun setelah merendamkan kaki bisa menjadi pilihan yang baik sebagai cara mengatasi tumit kaki pecah-pecah secara alami.

7. Gunakan masker oatmeal

Oatmeal sudah dimanfaatkan selama ratusan tahun untuk menyembuhkan kulit iritasi dan meradang.

Anda bisa mencampurkan oatmeal dengan minyak zaitun, minyak kelapa, atau jenis minyak sayur lainnya sebagai cara mengatasi tumit kaki pecah-pecah secara alami.

Mulanya, campurkan dulu 1 sendok makan oatsmeal kering dan 1 sendok makan minyak kelapa. Aduk merata kedua bahan itu hingga membentuk pasta.

Oleskan masker oeatmeal pada permukaan kulit kaki yang pecah-pecah dan diamkan hingga meresap ke dalam kulit selama 30 menit.

Setelah itu, bilas menggunakan air hingga bersih.

Ulangi langkah tersebut beberapa kali dalam seminggu atau sesuai kebutuhan untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal.

8. Pengobatan alami lainnya

Ada banyak pengobatan rumahan lain yang bisa dilakukan untuk mengatasi tumit pecah-pecah, meskipun belum cukup terbukti secara ilmiah.

Sebagian besar bahan dapat digunakan karena dapat berfungsi sebagai pelembab dan pelembutan kulit.

Beberapa bahan tersebut, seperti:

- Cuka untuk mencerahkan kaki

- Shea butter untuk melembabkan

- Lilin parafin untuk menyegel kelembapan

Jika berbagai cara di atas tak juga memberikan perbaikan pada kondisi tumit kaki pecah-pecah, Anda dianjurkan untuk bisa berkonsultasi dengan dokter.

Dokter bisa membantu Anda mengetahui secara pasti penyebab kaki pecah-pecah dan menyarankan pengobatan yang terbaik.

Begini Cara Dapat Kuota Internet Gratis dari Kemendikbud untuk Belajar Daring, 35-50 GB Sebulan

Ini Arti Keene Atharrazka Nama Anak Pertama Citra Kirana dan Rezky Aditya

Ini Niat dan Doa Setelah Shalat Istikharah Serta Waktu Utama Melaksanakannya

Artikel ini telah tayang di pos-kupang.com dengan judul Simak 8 Cara Mengatasi Tumit Pecah-pecah, Pakai Bahan Rumahan, Bikin Anda Percaya Diri,

Sumber: Pos Kupang
Halaman 4/4
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
KOMENTAR

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved