Mengatasi Sakit Kepala, Tanpa Menggunakan Obat, Mudah Dilakukan Ini Caranya

Kamu bisa melakukan berbagai cara agar sakit kepala hilang daripada hanya tidur dan menunggu sakit kepala hilang dengan sendirinya.

SERAMBINEWS.COM - Jika sakit kepala jangan sembarangan minum obat.

Sakit kepala merupakan salah satu hal yang tidak mengenakan.

Mengalami sakit kepala tentu bisa mengganggu aktifitas.

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi sakit kepala.

Kamu bisa melakukan berbagai cara agar sakit kepala hilang daripada hanya tidur dan menunggu sakit kepala hilang dengan sendirinya.

• Waktu Kecil Terkenal ke Penjuru Dunia, Pemeran Boboho Kini Bernasib Nelangsa dan Terjerat Utang

• Ketahui, Ini Makanan dan Minuman Penurun Asam Lambung, Jangan Sepelekan

• Satpol PP dan WH Aceh Besar Razia Masker dan Penegakan Syariat Islam di Sejumlah Objek Wisata

Dikutip Tribunnews dari everydayhealth.com, Jack M Rozental MD PhD, seorang spesialis migrain di Northwestern Memorial Hospital di Chicago mengatakan, semua penghilang rasa sakit bebas resep dapat mengobati menghilangkan sakit kepala.

Namun jika sering sakit kepala dan sering pula mengonsumsi obat, tubuh akan menjadi kebal terhadap obat tersebut.

Beruntungnya, banyak cara untuk menghilangkan sakit kepala dengan tanpa menggunakan obat.

Berikut beberapa cara menghilangkan sakit kepala tanpa meminum obat yang Tribunnews kutip dari everydayhealth.com.

1. Tutup mata dan istirahat

Ini adalah perawatan sakit kepala yang efektif untuk sakit kepala migrain dan dapat membantu meredakan sakit kepala tengang.

Duduklah di ruangan yang sunyi dan gelap dengan mata tertutup dan rileks sebentar.

2. Pijat leher dan pelipis

Memijat leher dan pelipis dapat meningkatkan aliran darah dan meredakan sakit kepala karena tegang.