Sering Gunakan Masker Sebabkan Mata Kering ? Ini Sebab dan Cara Mengatasinya

Cara Mengatasinya

Ahli optometri di UCLA Health, Vivian Shibayama, O.D. mengatakan bahwa mata kering bisa menjadi masalah tergantung pada tingkat keparahan gejalanya.

Itu artinya, jika pemakaian masker sepanjang hari tidak menimbulkan masalah, orang tersebut mungkin baik-baik saja.

Tapi jika mengalami gejala mata kering yang tiba-tiba dan mengganggu, mungkin perlu untuk diambil tindakan secepatnya.

Dr. Shibayama mengatakan, langkah pertama yang bisa dilakukan untuk membantu meringankan masalah mata adalah memastikan untuk menggunakan masker yang pas dengan wajah.

• Terima Dokumen Hak Interpelasi, Ketua DPRA: Ini Membuktikan Kami tak Diam

Sesuaikan ukuran masker dengan bentuk wajah, batang hidung dan juga telinga.

"Anda juga dapat mencoba menggunakan selotip medis untuk menutup masker di hidung," kata Dr. Kanesa-thasan.

“Berhati-hatilah menggunakan selotip yang tepat untuk menghindari iritasi kulit, dan tempelkan masker ke pipi alih-alih kelopak mata bawah untuk menjaga kedipan yang sehat,” lanjutnya.

Di malam hari, ada baiknya mengompres dengan air hangat atau air panas pada mata selama beberapa menit.

Cara ini dapat membantu merangsang kelenjar Meibom pada kelopak mata, yang bertugas menjaga permukaan kelopak mata agar terlumasi dengan baik.

Selain itu, Dr. Shibayama juga mengatakan bahwa cara itu dapat mendorong lebih banyak minyak yang keluar lewat air mata.

Tentunya, semakin banyak minyak maka lubrikasi pada mata akan cenderung tidak menguap dengan cepat.

• Tunggu Penjual Susu, Nenek 90 Tahun Diperkosa Pemuda, Memohon Sambil Menangis tak Dihiraukan

Bagi pengguna kacamata, jika penyebab mata kering dimungkinkan karena penggunaan masker, Dr Shibayama mengatakan bahwa kacamata pelindung dapat membantu.

“Jika dipasang dengan benar, itu menjaga kelembapan dan virus keluar,” katanya.

Jika sulit, dokter mata mungkin menyarankan untuk mencoba lensa kontak permeabel gas berisi cairan yang disebut lensa skleral untuk membungkus mata dengan cairan.