Sering Gunakan Masker Sebabkan Mata Kering ? Ini Sebab dan Cara Mengatasinya

SERAMBINEWS.COM - Pernahkah kamu merasa matamu akhir-akhir ini menjadi kering setiap kali mengenakan masker?

Jika pernah, itu mungkin adalah efek samping lainnya dari penggunaan masker.

Di masa pandemi yang masih saja belum usai ini, masker merupakan salah satu barang wajib yang harus selalu digunakan.

Walau merupakan barang wajib, masker jika digunakan secara terus-menerus memang membuat kurang nyaman bagi sejumlah orang.

Misalnya dapat membuat kacamata menjadi berkabut atau iritasi di sekitar wajah.

Selain hal itu, ternyata ada efek samping lainnya dari penggunaan masker yang mungkin tak banyak orang tahu.

• Mengatasi Mata Iritasi, Lakukan 7 Cara Alami Berikut Ini

Melansir Health, Rabu (9/9/2020), sebuah laporan yang diterbitkan dari Ophthalmology and Therapy pada 15 Juli merinci bagaimana terjadi peningkatan kasus iritasi mata dan mata kering, di antara orang-orang yang secara teratur memakai masker.

Penulis laporan yang merupakan peneliti dari Universitas Utah, mencatat bahwa mereka telah melihat adanya peningkatan yang nyata pada gejala mata kering, di antara pengguna masker biasa di beberapa klinik lokal.

Pasien-pasien itu termasuk orang-orang yang tidak pernah mengalami masalah mata kering di masa lalu.

Menurut para peneliti itu, gejala mata kering itu mungkin akan terus bertambah jika mereka menggunakan masker secara teratur untuk jangka waktu yang lebih lama lagi.

Center for Ocular Research & Education (CORE) juga mengeluarkan peringatan kepada praktisi pada 31 Agustus.

Peringatan tersebut mengenai mata kering yang dikaitkan dengan penggunaan masker, sekaligus informasi tentang cara meredakan kondisi tersebut.

• 7 Cara Alami Mengatasi Iritasi Mata karena Kelelahan, Kena Debu dan Kelamaan Menatap HP

Mengapa bisa terjadi ?

Menurut National Eye Institute (NEI) seperti dilansir dari Healt, mata kering adalah kondisi yang terjadi ketika jumlah atau kualitas air mata tidak mencukupi.

Ini dapat terjadi jika ada masalah dengan salah satu komponen film air mata yang terdiri dari beberapa lapisan.

Gejala yang biasa terjadi antara lain terasa gatal seperti ada sesuatu di mata, perasaan menyengat atau terbakar di mata, mata merah, sensitiv terhadap cahaya, dan penglihatan kabur.

Menurut Nei, kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai hal, termasuk minum obat tertentu, menjalani operasi mata laser, terpapar lingkungan berangin, berasap, atau kering, dan melihat layar terlalu lama.

• L300 Tabrak Pesepeda di Aceh Barat, Saat Melarikan Diri Hantam Sepmor, Mobil Avanza & Tempat Servis

Terkait hubungan masker yang menyebabkan mata menjadi kering, itu merupakan kondisi baru yang ditemui oleh para peneliti.

Namun, tidak ada litelatur ilmiah tentang hal ini.

Sehingga apa yang menjadi penyebabnya masih belum dipelajari.

Akan tetapi, ada beberapa teori yang dikaitkan dengan penyebab masker bisa membuat mata menjadi kering.

• Wanita Perlu Tau, 5 Bahan Masker Alami Ini Tak Selalu Bagus Untuk Wajah, Jangan Sering Digunakan

Salah satu yang dikutip oleh penulis laporan tersebut dikarenakan masalah aliran udara.

Logisnya, saat mengeluarkan napas dan masker tidak terlalu kuat direkatkan di wajah, udara dapat mengalir ke atas dan melewati permukaan mata.

Hal itu kemudian mendorong penguapan dan pada akhirnya bisa mengeringkan mata.

Sebagai contoh, seperti kondisi dimana mata menjadi kering saat terkena langsung udara dari AC (Air Conditioner) ke bola mata.

Bukan cuma masker yang dipakai secara longgar, masker dengan perekat di bagian hidung juga bisa menyebabkan mata menjadi kering.

• Lagi, Tiga Pengungsi Rohingya Dilarikan ke RSUCM Aceh Utara

Hal itu juga seibutkan oleh penulis laporan yang mempelajari studi tentang hubungan masker dan mata kering.

Dugaan mereka, itu dikarenakan keberadaan perekat masker yang dapat mengganggu fungsi normal kelopak mata bawah.

Penggunaan masker yang tidak tepat bahkan dapat mengganggu kemampuan kelopak mata untuk melakukan tugasnya.

“Beberapa dokter juga mencatat bahwa masker dapat menurunkan kelopak mata bagian bawah sedikit, sehingga sulit bagi kedipan normal untuk mengembalikan permukaan mata yang sehat,” kata spesialis kornea Rumah Sakit Wills, Aditya Kanesa-thasan, MD dikutip dari Health.

• Pakai Masker, Ikhtiar Melawan Covid-19

Cara Mengatasinya

Ahli optometri di UCLA Health, Vivian Shibayama, O.D. mengatakan bahwa mata kering bisa menjadi masalah tergantung pada tingkat keparahan gejalanya.

Itu artinya, jika pemakaian masker sepanjang hari tidak menimbulkan masalah, orang tersebut mungkin baik-baik saja.

Tapi jika mengalami gejala mata kering yang tiba-tiba dan mengganggu, mungkin perlu untuk diambil tindakan secepatnya.

Dr. Shibayama mengatakan, langkah pertama yang bisa dilakukan untuk membantu meringankan masalah mata adalah memastikan untuk menggunakan masker yang pas dengan wajah.

• Terima Dokumen Hak Interpelasi, Ketua DPRA: Ini Membuktikan Kami tak Diam

Sesuaikan ukuran masker dengan bentuk wajah, batang hidung dan juga telinga.

"Anda juga dapat mencoba menggunakan selotip medis untuk menutup masker di hidung," kata Dr. Kanesa-thasan.

“Berhati-hatilah menggunakan selotip yang tepat untuk menghindari iritasi kulit, dan tempelkan masker ke pipi alih-alih kelopak mata bawah untuk menjaga kedipan yang sehat,” lanjutnya.

Di malam hari, ada baiknya mengompres dengan air hangat atau air panas pada mata selama beberapa menit.

Cara ini dapat membantu merangsang kelenjar Meibom pada kelopak mata, yang bertugas menjaga permukaan kelopak mata agar terlumasi dengan baik.

Selain itu, Dr. Shibayama juga mengatakan bahwa cara itu dapat mendorong lebih banyak minyak yang keluar lewat air mata.

Tentunya, semakin banyak minyak maka lubrikasi pada mata akan cenderung tidak menguap dengan cepat.

• Tunggu Penjual Susu, Nenek 90 Tahun Diperkosa Pemuda, Memohon Sambil Menangis tak Dihiraukan

Bagi pengguna kacamata, jika penyebab mata kering dimungkinkan karena penggunaan masker, Dr Shibayama mengatakan bahwa kacamata pelindung dapat membantu.

“Jika dipasang dengan benar, itu menjaga kelembapan dan virus keluar,” katanya.

Jika sulit, dokter mata mungkin menyarankan untuk mencoba lensa kontak permeabel gas berisi cairan yang disebut lensa skleral untuk membungkus mata dengan cairan.

Lensa jenis ini, kata Dr Shibayama dapat membantu pasien memberikan kelembapan mata yang lebih konsisten sepanjang hari dab bisa juga memperbaiki penglihatan.

Yang terpenting, bicarakan dengan dokter mata jika memang mengalami masalah mata kering terkait masker.

“Saya ingin menekankan pentingnya memakai topeng, tetapi itu tidak berarti Anda harus merasa tidak nyaman,” kata Dr. Kanesa-thasan. (Serambinews.com/Yeni Hardika)

• 7 Cara Merawat Bibir Mengelupas Pakai Bahan Rumahan, Simak Yuk