Breaking News:

Kesehatan

8 Manfaat Bayam bagi Kesehatan yang Wajib Kamu Ketahui, Jaga Kesehatan Mata dan Otot

Secangkir bayam mentah hanya mengandung 7 kalori dan sangat bagus untuk menurunkan berat badan.

shutterstock
BAYAM 

Secangkir bayam mentah hanya mengandung 7 kalori dan sangat bagus untuk menurunkan berat badan.

SERAMBINEWS.COM – Sayur bayam salah satu sajian hidangan di meja makan.

Banyak sekali manfaatnya bagi kesehatan.

Sayur bayam adalah salah satu sayuran yang memiliki banyak sekali nutri bahkan manfaat bagi tubuh.

Pasalnya bayam bebas dari kolesterol, gula dan juga lemak.

Secangkir bayam mentah hanya mengandung 7 kalori dan sangat bagus untuk menurunkan berat badan.

Laut China Selatan Berpotensi Perang, Prabowo & Retno Tegaskan Indonesia Enggan Terlibat Pertikaian

Viral Wanita Bawa Parang Datangi Rumah Orang, Diduga Ini Permasalahannya

Pria Ini Ceraikan Nekat Istrinya dan Nikahi Anak Kandungnya Saat Dewasa, Padahal Saat Bayi Dibuang

Selain itu, bayam kaya akan vitamin, mineral, dan fitonutrien yang merupakan makanan paling serba guna.

Bayam memberikan nutrisi dan energi penting untuk meningkatkan fungsi kognitif.

Meningkatkan Imun Tubuh, Ada Brokoli, Bayam hingga Pepaya

Menambahkan bayam dalam konsumsi harian baik bagi kesehatan yang mendalam.

Halaman
1234
Editor: Nur Nihayati
Sumber: Tribun Solo
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved