Kesehatan
8 Manfaat Bayam bagi Kesehatan yang Wajib Kamu Ketahui, Jaga Kesehatan Mata dan Otot
Secangkir bayam mentah hanya mengandung 7 kalori dan sangat bagus untuk menurunkan berat badan.
lihat foto
Secangkir bayam mentah hanya mengandung 7 kalori dan sangat bagus untuk menurunkan berat badan.
SERAMBINEWS.COM – Sayur bayam salah satu sajian hidangan di meja makan.
Banyak sekali manfaatnya bagi kesehatan.
Sayur bayam adalah salah satu sayuran yang memiliki banyak sekali nutri bahkan manfaat bagi tubuh.
Pasalnya bayam bebas dari kolesterol, gula dan juga lemak.
Secangkir bayam mentah hanya mengandung 7 kalori dan sangat bagus untuk menurunkan berat badan.
• Laut China Selatan Berpotensi Perang, Prabowo & Retno Tegaskan Indonesia Enggan Terlibat Pertikaian
• Viral Wanita Bawa Parang Datangi Rumah Orang, Diduga Ini Permasalahannya
• Pria Ini Ceraikan Nekat Istrinya dan Nikahi Anak Kandungnya Saat Dewasa, Padahal Saat Bayi Dibuang
Selain itu, bayam kaya akan vitamin, mineral, dan fitonutrien yang merupakan makanan paling serba guna.
Bayam memberikan nutrisi dan energi penting untuk meningkatkan fungsi kognitif.
Meningkatkan Imun Tubuh, Ada Brokoli, Bayam hingga Pepaya
Menambahkan bayam dalam konsumsi harian baik bagi kesehatan yang mendalam.
| Yuk, Ketahui Gejala Diabetes pada Wanita, Keputihan hingga Keinginan Ini Menurun |
|
|---|
| Ternyata, Telur Ayam Kampung Bermanfaat Bagi Kesehatan, Membuat Jantung Sehat hingga Urusan Ini |
|
|---|
| Waspada, Ini 7 Makanan yang dapat Menyebabkan Asam Urat |
|
|---|
| Ketahuilah, Sederet Kebiasaan Sehat Mencegah Penyakit Jantung |
|
|---|
| Simak 5 Manfaat Cuka Apel Bagi Kesehatan, Dapat Menurunkan Berat Badan |
|
|---|
