Meredam Kecemasan
Ini Kiat Meredam Kecemasan di Tengah Pandemi Covid-19, Ini Penjelasan Ahli
Tidak hanya itu, wabah ini juga berdampak terhadap perekonomian dan kesehatan yang menimbulkan kecemasan
Penulis: Mawaddatul Husna | Editor: Nur Nihayati
lihat foto
Serta bijak dalam memilih dan memilah informasi-informasi terkait pandemi, dan meningkatkan ibadah sebagai kunci utama ketenangan jiwa.
“Agar tidak bosan dan stres selama di rumah aja, maka bisa juga melakukan hobi yang kita sukai, seperti memasak, menonton film, menanam bunga, berkebun dan lainnya.
Jadi selain meningkatkan produktivitas juga bisa menghilangkan rasa jenuh,” kata dr Juwita. (*)
BalasTeruskan
