Moms, Berikut 14 Tips Sederhana agar Bayi Anda Tidur Lelap tanpa Perlu Diayun-ayun dan Digendong

Salah satu penyebab bayi terbangun di malam hari adalah karena mereka merasa lapar.

Oleh karena itu, pastikan bayi Anda selalu diberi makanan bergizi dengan baik, terutama sebelum tidur.

Tetapi ini tidak berarti bahwa Anda harus memberi mereka makan secara berlebihan di luar kapasitas si bayi,

Beri makan secukupnya agar sesuai dengan rasa lapar dan isi perutnya.

Jika bayi masih menyusu, maka menyusuinya di ranjang malam, tepat sebelum tidur.

Bahkan jika bayi masih  bangun di malam hari, alih-alih mengganggu dia dengan mainan, gunakan waktu itu untuk memberi makan dan menidurkannya kembali.

Baca juga: Moms, Hindari 8 Jenis Makanan dan Minuman Ini untuk Bayi Usia di Bawah Setahun

6. Bersihkan Hidung si Bayi

Sama seperti orang dewasa, jika saluran hidung bayi tersumbat karena flu, bayi tidak akan bisa tidur nyenyak.

Jika demikian, Anda sering dapat melihat mereka tidur dengan mulut terbuka karena sesak napas.

Tidur dengan mulut terbuka juga dapat menyebabkan infeksi dan penyakit lain.

Bersihkan hidung bayi Anda dan cegah hidungnya tersumbat lagi.

Jika tidak ada yang berhasil, dan bayi Anda masih tidur dengan hidung tersumbat dan mulut terbuka, kunjungi dokter untuk mengatasi masalah tersebut.

7. Atur Suasana

Memang benar bahwa bayi perlu menyesuaikan diri dengan suara di rumah Anda dan tetap tidur nyenyak.

Tapi itu hanya akan terjadi saat mereka dewasa. Sebelum itu, sangat penting bagi Anda untuk memberi mereka suasana yang tenang dan damai untuk tidur.

Baca juga: Moms, Begini Tips Memilih Jenis Susu yang Tepat Saat Anak Memasuki Usia Satu Tahun