Manfaat Bawang Merah Jika Dikonsumsi Secara Teratur, Dapat Mencerahkan Kulit

SERAMBINEWS.COM - Selain digunakan dalam proses memasak, siapa sangaka bahan dapur ini memiliki segudang manfaat yang berguna bagi kesehatan.

Bawang adalah salah satu bahan dapur yang paling diperlukan untuk proses memasak.

Menurut buku Healing Foods, oleh DK Publishing, bawang adalah keluarga allium, yang mengandung puluhan senyawa kimia obat dan antibakteri, serta anti-inflamasi.

Selain itu, bawang merah juga bisa dimanfaatkan untuk kesehatan kulit Anda.

Maka Anda akan mendapatkan segudang manfaat kesehatan dari bawang merah bagi kulit Anda.

Baca juga: Cara Mudah untuk Dapatkan Token Listrik Gratis dari PLN Bulan Oktober 2020, Ikuti Tips Ini

Baca juga: Wortel Memiliki Manfaat Luar Biasa bagi Kesehatan, Mengontrol Gula Darah Hingga lindungi Hati

Baca juga: 10 Manfaat Minum Air Kunyit Setiap Pagi, Meredakan Nyeri Sendi Hingga Peradangan

Dihimpun dari Food NDTV, setidaknya ada 6 manfaat kesehatan bagi kulit jika Anda menggosok-gosokkan bawang merah pada kulit Anda.

Simak di bawah ini.

1. Bawang merupakan sumber yang kaya akan vitamin, mineral, antioksidan, dan nutrisi penting lainnya seperti vitamin A, vitamin C dan vitamin E yang sangat penting untuk menjaga penyakit kulit.

Vitamin ini melindungi Anda dari efek berbahaya dari sinar ultra-violet

2. Antioksidan dalam bawang membantu mendetoksifikasi tubuh kita dengan membuang racun dari aliran darah.

Ini Akan memurnikan kulit, sehingga mencegah risiko berkembangnya masalah kulit.

Baca juga: Banyak Kandungan Gizinya, Ini Manfaat Luar Biasa Sarapan Bubur Ketan Hitam Setiap Hari

Baca juga: Ini 7 Manfaat Minum Air Putih Secara Teratur, Bisa Bantu Melawan Penyakit

Baca juga: Selama Ini Dianggap Sampah dan Dibuang, Rupanya Kulit Singkong Memiliki Segudang Manfaat Bagi Tubuh

3. Komponen seperti quercetin dan fitokimia kaya sulfur lainnya yang ada dalam bawang membantu memerangi kerusakan akibat radikal bebas, sehingga menunda tanda-tanda penuaan.

4. Sayuran memiliki anti bakteri, antiseptik, dan antiinflamasi yang membantu mengurangi peradangan dan mencegah berjerawat.

5. Kandungan vitamin, terutama vitamin C yang terkandung dalam bawang membantu menyehatkan kulit kita, menjadikannya sehat dan bercahaya.

6. Bukan hanya kulit Anda, tetapi bawang juga menjaga bibir Anda.

Namun, Anda bisa menjadikannya jus, bawang secara teratur dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan memberikan bibir yang lembut dan kenyal.

Itulah 6 manfaat yang mungkin Anda terima bagi kulit Anda jika memanfaat bahan dapur ini untuk Anda.

Baca juga: Sederet Manfaat Buah Semangka Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Mencegah Kanker

Baca juga: Simak, Ini 7 Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan Tubuh yang Perlu Diketahui

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul 6 Manfaat Konsumsi Bawang Merah Secara Teratur, Mulai dari Detoksifikasi Hingga Sembuhkan Jerawat