Bikin Wajah Tirus, Ikuti 7 Cara Mudah Hilangkan Lemak di Wajah Cuma Dalam Waktu Seminggu

SERAMBINEWS.COM - Menurunkan berat badan memang menantang, terutama dari area tubuh tertentu seperti wajah.

Penumpukan lemak di area wajah biasanya lebih berkontribusi  pada wajah yang lebih besar, bengkak, bulat, gemuk, dan lebih berisi.

Meskipun wajah tembem memberikan ekspresi wajah yang lucu dan mungkin tidak menyebabkan penyakit apa pun, hal itu dapat memiliki sudut pandang negatif sejauh menyangkut kepribadian seseorang.

Namun, kabar baiknya, ada banyak tips sederhana dan efektif untuk menghilangkan lemak di wajah kamu lho. Mengutip dari Boldsky, berikut ini tujuh tips mudah untuk hilangkan lemak di wajah.

1. Senam wajah

Senam wajah memberikan banyakmanfaat untuk mengencangkan dan melangsingkan otot-otot wajah dan memberikan garis rahang yang sempurna.

Baca juga: Warga Miskin Myanmar Terpaksa Makan Tikus dan Ular, Untuk Bisa Bertahan Hidup Saat Lockdown

Sebuah studi percontohan menunjukkan bahwa latihan wajah atau yoga wajah selama 20 minggu dapat meremajakan wajah yang menua dan memperbaiki penampilan kulit dengan memperbaiki bagian tengah wajah dan bagian bawah wajah.

Baca juga: 7 Tips Ampuh Atasi Bibir Gelap Secara Alami, Silakan Dicoba

2. Tetap terhidrasi

Hidrasi yang meningkat dapat menyebabkan hilangnya lemak dengan mengurangi asupan makanan dan meningkatkan lipolisis (pembakaran lemak).

Minum air putih setengah jam sebelum makan cenderung menurunkan nafsu makan.

Selain itu, air untuk sementara waktu meningkatkan metabolisme tubuh yang menyebabkan peningkatan pembakaran kalori.

Faktor-faktor ini membantu membakar lemak dan dapat menyebabkan hilangnya lemak di bagian wajah. 

Baca juga: Trending Twitter, Via Vallen Dikecam Fans Garis Keras K-Pop Dinilai Menjiplak Video Klip Artis Korea

3. Hindari tembakau dan alkohol

Konsumsi alkohol yang berlebihan terkadang dapat menyebabkan retensi air di tubuh terutama di area wajah dan membuat wajah terlihat sembab dan kembung.