Kesehatan
Daftar Makanan yang Cocok Berdasarkan Golongan Darah, Tipe O Hindari Makanan yang Mengandung Karbo
Pemilik golongan darah A, B, AB dan O memiliki kadar asam lambung yang berbeda, ini erat kaitannya dengan kemampuan tubuh kita untuk mencerna makanan
lihat foto
Ini bisa menyebabkan stroke, gangguan kekebalan tubuh.
Lebih baik menggantinya dengan daging domba, kambing atau kelinci.
Baca juga: Bagi Orang Bergolongan Darah O, Inilah Berbagai Risiko Penyakit Terkait yang Perlu Diwaspadai
Baca juga: Fakta Soal Golongan Darah yang Tak Banyak Diketahui, Bisa Berdampak pada Kecocokan & Kesehatan
Golongan darah AB
Tipe ini adalah darah yang paling langka, memiliki campuran antara tipe A dan B.
Asam lambung yang ada di golongan AB rendah seperti tipe A.
AB memiliki adaptasi terhadap daging seperti tipe AB.
Telur, makanan laut, dan sayuran hijau baik untuk golongan darah ini.
Baca juga: Golongan Darah Dapat Ungkapkan Karaktermu, Golongan Darah B Paling Kepo
Baca juga: Memiliki Golongan Darah O? Hati-hati Karena 3 Kali Lebih Rentan Terhadap Kematian Jika Terluka Parah
Golongan darah O
Orang-orang O memiliki asam lambung yang tinggi dan memiliki kemampuan yang sangat baik untuk mencerna protein hewani dan lemak.
Itulah mengapa protein tinggi misal daging, ikan, sayuran, buah sangat baik untuk mereka.
Jika biji-bijian dan kacang-kacangan dikonsumsi itu bisa menambah lemak di tubuh mereka.
Jadi hindarilah makanan-makanan yang mengandung karbo.
Jika kamu sedang melakukan program diet, ada baiknya patuhilah jenis makanan yang ada di daftar di atas.
Bagaimanapun juga rencana diet itu akan sukses jika diimbangi dengan olahraga dan gaya hidup sehat. (Delta Lidina/TribunStyle.com)
Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul Daftar Makanan Sehat Sesuai Golongan Darah, Tipe B Paling Banyak Pantangan
