Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan, Bisa Cegah Penyakit Ganas dan Mematikan Ini

 Rasa dan aroma tersebut kemudian membuat daun ini banyak digunakan sebagai lalap makan bersama penyet ikan.

SERAMBINEWS.COM - Daun kemangi biasanya disajikan untuk lalapan di pecel lele maupun nasi uduk khas Betawi.

Kebanyakan orang Indonesia pasti sudah familiar dengan daun kemangi.

Kemangi selama ini lebih sering dijumpai pada lalapan atau menambahkan aroma pada beberapa jenis makanan, seperti pepes.

Daun kemangi memiliki aroma yang sangat khas loh.

Rasa dan aroma tersebut kemudian membuat daun ini banyak digunakan sebagai lalap makan bersama penyet ikan.

Baca juga: 6 Tips Turunkan Berat Badan Setelah Melahirkan, Jangan Lewatkan Makan & Tidur, Hindari Makanan Ini

Baca juga: Mantan Brimob Tembak Polisi di Medan, Dipicu Utang Piutang, Peluru Tembus Rusuk Korban

Baca juga: Daftar Makanan yang Cocok Berdasarkan Golongan Darah, Tipe O Hindari Makanan yang Mengandung Karbo

Juga kerap menjadi penambah aroma untuk makanan loket dan karedok.

Rasa khas akan menambah nafsu makan kita apabila sudah makan dengan daun kemangi.

Tapi tahukah kamu kalau daun kemangi ternyata berkhasiat cegah penyakit ganas dan mematikan ini?

1. Mengendalikan diabetes

Mengkonsumsi daun kemangi dapat menghasilkan pelepasan gula yang lambat dalam darah bagi penderita diabetes.

Dari penelitian, daun kemangi membantu meningkatkan sekresi insulin pada orang dengan diabetes tipe 2.

Ramuan daun kemangi memiliki beban glikemik yang sangat rendah.

Minyak esensial dalam kemangi dapat membantu mengurangi kadar trigliserida dan kolesterol bagi penderita diabetes.

2. Memelihara kesehatan jantung

Manfaat daun kemangi yang pertama dapat memelihara kesehatan jantung.

Daun kemangi kaya akan beta-karoten dan magnesium, mineral penting yang berfungsi menjaga dan memelihara kesehatan jantung.

3. Mencegah DBD

Seiring dengan mewabahnya kasus demam berdarah, ada salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mencegah penularan penyakit ini.

Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun ini bisa dijadikan sebagai inteksida dalam sediaan obat nyamuk bakar untuk mencegah gigitan nyamuk Aedes aegypti penyebab penyakit Demam Berdarah Dengue (DBD).

Masih dalam penelitian y ang sama, kandungan flavonoid,saponin, tanin hingga minyak atsiri yang terkandung dalam daun kemangi diketahui bersifat racun bagi nyamuk.

4. Mengatasi flu, sakit kepala, cacingan dan sembelit

Apakah anda sering merasa flu,sakit kepala, cacingan dan sembelit yang tidak tertahankan?

Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Center for New Crops and Plant Product dari Purdue Universitiy, kasiat kemangi ampuh mengatasi keluhan flu, diare, sakit kepala, cacingan sembelit hingga penyakit ginjal.

5. Mencegah Kanker

Penelitian menyatakan bahwa daun kemangi memiliki sifat radioproduktif, yang dapat membantu membunuh sel-sel tumor dalam tubuh.

Daun kemangi mengandung eugenol, yang ditemukan memiliki sifat antikanker.

Dalam studi lain, konsumsi daun kemangi dengna dosis 300mg per kilogram berat badan ditemukan untuk mengurangi pembentukan enzim kanker secara signifikan.

Nah, itu manfaat daun kemangi yang bisa anda dapatkan, maka dari itu jangan ragu untuk mengonsumsi daun kemangi secara rutin.

Artikel ini telah tayang di SajianSedap.Com dengan judul Jangan Buru-Buru ke Dokter, Ternyata Rutin Kunyah Daun Kemangi Bisa Cegah Penyakit Ganas dan Mematikan Ini