Kesehatan
Mengatasi Nyeri Punggung, Coba 7 Minyak Alami Ini, di Antaranya Ada Minyak Jahe
Yoga, fisioterapi, pengobatan pereda nyeri, dan akupunktur adalah beberapa cara populer untuk mengatasi nyeri punggung.
lihat foto
Sifat anti-inflamasi idealnya mengurangi nyeri punggung bawah.
Hal ini dikenal untuk mengurangi rasa sakit.
Minyak lavender juga membantu menenangkan saraf, mengurangi stres dan mengurangi insomnia.
Minyak kayu putih
Sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang kuat dari minyak ini bisa mengurangi kejang otot dan kram, serta peradangan.
Minyak antispasmodik ini melepaskan ketegangan dan ketidaknyamanan otot.
Minyak rosemary
Minyak rosemary adalah obat yang biasa untuk sakit punggung yang disebabkan oleh gangguan rematik dan kram menstruasi, karena senyawa antispasmodik dan analgesik.
Minyak cendana
Minyak ini paling sering digunakan dalam pengobatan Ayurvedic.
Memijat menggunakan mimyak cendana bisa mengurangi ketidaknyamanan terkait peradangan, karena komponen anti-peradangannya.
Minyak ini telah menunjukkan hasil yang luar biasa dalam mengobati linu panggul khususnya.
Minyak peppermint
Minyak peppermint murni mengandung 44 persen kandungan mentol, yang bisa meredakan sakit otot.
Minyak peppermint bisa dicampur dengan air untuk mandi.
