Mengatasi Nyeri Punggung, Coba 7 Minyak Alami Ini, di Antaranya Ada Minyak Jahe

Yoga, fisioterapi, pengobatan pereda nyeri, dan akupunktur adalah beberapa cara populer untuk mengatasi nyeri punggung. 

SERAMBINEWS.COM - Pernahkah Anda merasakan nyeri punggung?

Bisa jadi karena keletihan, duduk terlalu lama di perjalanan atau juga bekerja di depan komputer berjam-jam.

Sakit punggung sering dialami oleh beberapa orang.

Kabar baiknya, 95 persen kasus nyeri punggung tidak memerlukan operasi.

Namun, nyeri punggung bisa menjadi parah kalau tidak ditangani atau diabaikan untuk waktu yang lama.

Yoga, fisioterapi, pengobatan pereda nyeri, dan akupunktur adalah beberapa cara populer untuk mengatasi nyeri punggung.

Meski nyeri punggung ringan dapat diobati dengan istirahat dan pengobatan.

Namun apabila sudah kronis tentunya memerlukan perawatan ekstra dan perubahan gaya hidup.

Baca juga: Putra Mahkota Abu Dhabi Kutuk Serangan Teror di Prancis

Baca juga: Jamaah Indonesia Tiba di Arab Saudi, Seusai Pakistan, Disambut Menteri Haji dan Umrah

Baca juga: Ibu Penyerang Gereja Nice Prancis, Kami Ingin Mencari Kebenaran

Beberapa minyak esensial mengandung khasiat yang dapat membantu mengatasi masalah nyeri punggung.

Minyak esensial biasanya diekstraksi dari daun, biji, bunga, buah-buahan dan kulit kayu dari beberapa tumbuhan.

Ketika diencerkan dan dioleskan, minyak esensial dapat mengurangi sebagian besar rasa

Dikutip dari Blodsky, berikut minyak esensial yang bisa digunakan untuk meredakan sakit punggung.

Minyak lavender

Minyak serbaguna ini sangat populer.