Ternyata Air Rebusan Serei Bermanfaat Menjaga Kesehatan Mulut hingga Turunkan Kolesterol

Satu di antara cara memanfaatkan serai adalah dengan mengonsumsi air rebusannya, yang juga disebut sebagai teh sereh.

SERAMBINEWS.COM - Pernahkan Anda mengalami kolesterol tinggi?

Nah, bisa lakukan minum air rebusan serei yang biasa ada di dapur.

Sereh atau serai bukan sekadar bumbu masak.

Tapi bisa juga jadi bahan untuk minuman yang segar dan menyehatkan.

Satu di antara cara memanfaatkan serai adalah dengan mengonsumsi air rebusannya, yang juga disebut sebagai teh sereh.

Manfaat rebusan serai terdapat pada senyawa antioksidan dan antiradang yang terkandung di dalamnya.

Baca juga: Penampilan Cantik Olla Ramlan dengan Hijab Dilirik, Ini Penuturannya

Baca juga: Terduga Teroris di Lampung Donatur Tim Program Jihad Global 2015, Bergabung dengan JI Sejak 2003

Baca juga: Dalam Sidang Eksepsi Kasus Red Notice di Pengadilan, Napoleon Sebut Dizalimi dan Dijadikan Tumbal

Berikut ini manfaat rebusan sereh bagi kesehatan yang telah banyak digunakan di berbagai negara.

1. Meningkatkan kesehatan gigi dan mulut

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ekstrak serai mampu mencegah pertumbuhan bakteri.

Termasuk di antaranya adalah bakteri yang dapat mengganggu kesehatan gigi dan mulut, seperti streptococcus sanguinis yang dapat menyebabkan gigi berlubang.

Rebusan serai juga bisa dijadikan obat kumur untuk menjaga kesehatan mulut.

Kita juga dapat menggigit dan menggosokkan sisa rebusan batang serai pada gigi.

2. Meredakan kecemasan

Meminum teh hangat dapat membuat rileks, tapi manfaat rebusan serai tidak sampai di situ saja. Serai juga membantu meredakan kecemasan.