6 Manfaat Kopi untuk Kesehatan Tubuh Bisa Melawan Kanker hingga Daya Ingat

Meminum secangkir kopi mungkin dapat memberi semangat, apalagi jika meminumnya di pagi hari.

SERAMBINEWS.COM - Inilah manfaat kopi untuk kesehatan tubuh.

Kopi merupakan minuman yang digemari di berbagai belahan dunia.

Namun, tak jarang masyarakat belum mengetahui manfaat minum kopi bagi kesehatan.

Meminum secangkir kopi mungkin dapat memberi semangat, apalagi jika meminumnya di pagi hari.

Kesegaran meminum secangkir kopi di pagi hari mungkin akan memberi kesegaran seperti berolahraga selama satu jam.

Namun jika dikonsumsi secara berlebihan, kopi justru akan merugikan tubuh.

Journal of Applied Social Psychology melansir, terlalu banyak mengonsumsi kopi dapat menurunkan kepercayaan diri dan konsentrasi saat berada di bawah tekanan.

Meskipun begitu, kopi juga memiliki manfaat bagi tubuh bila dikonsumsi dengan cara dan porsi yang benar.

Berikut ini manfaat kopi bagi tubuh yang Tribunnews kutip dari Men's Journal:

Baca juga: Hari Ini, Sule dan Nathalie Menikah, Ada Siaran Langsung, Simak Profil Singkat Nathalie Holscher

Baca juga: Distanbun Turunkan Tim Cek Bantuan Bibit Pinang Bermasalah,Minta Rekanan Tarik Bibit tak Sesuai Spek

Baca juga: Potret Bahagia Keluarga Cut Meyriska dan Roger Danuarta, Ingin Punya Lima Anak

1. Melawan kanker

Kopi diduga sebagai zat karsinogen, namun pendapat tersebut dibantah oleh World Health Organization (WHO/Badan Kesehatan Dunia).

WHO menyatakan, tidak ada hubungannya kopi dengan penyebab kanker.

Setelah melakukan lebih dari 1000 riset, WHO menemukan kesimpulan, meminum secangkir kopi tiap hari dapat mengurangi kanker hati hingga 15 persen.

2. Membakar lemak