Lifestyle
Manfaat Mandi Pagi Pakai Air Dingin, Selain Bugar juga Menjaga Kecantikan, Simak Khasiatnya
Alasannya tak jauh-jauh dari dinginnya suhu atau malas beranjak dari kasur kesayangan.
lihat foto
Lemak coklat adalah lemak baik, yang berguna untuk menciptakan panas di dalam tubuh.
Nah, lemak coklat ini akan aktif ketika kita sedang berada dalam kondisi kedinginan.
Jadi, mandi air dingin di pagi hari, dapat memicu aktifitas lemak coklat, yang kemudian akan berubah menjadi energi panas di dalam tubuh.
5. Menghilangkan Pegal dan Mempercepat Proses Penyembuhan
Air dingin memang sudah terkenal dapat meredakan rasa capek dan mempercepat proses penyembuhan.
Bagi kamu yang pulang telat karena lembur bekerja, atau karena berolahraga pada malam hari, maka mandi air dingin di pagi hari akan mempercepat proses 'istirahat'
tubuh kamu.
Selain itu, sensasi menyegarkan yang telah disebutkan pada poin 1, akan memberikan energi lebih untuk kamu memulai harimu. (*)
Artikel ini telah tayang di tribunjabar.id dengan judul Sederet Manfaat Mandi Pagi Pakai Air Dingin, Percantik Kulit dan Rambut, Lancarkan Sirkulasi Darah,
