Manfaat Jambu Biji Bantu Sistem Imun Tubuh Hingga Mengontrol Diabetes, Cocok juga Bagi yang Diet

Sistem imun tubuh merupakan salah satu komponen penting yang Anda perlukan untuk mencegah infeksi penyakit.

SERAMBINEWS.COM - Jambu biji memiliki banyak manfaat dan selama ini kebanyakan orang mengetahui manfaat jambu biji adalah untuk obat demam berdarah.

Jus dari jambu biji dipercaya bisa membantu meningkatkan trombosit.

Padahal jambu biji punya banyak manfaat lainnya. Berikut manfaat jambu biji bagi kesehatan.

Dikutip dari Kontan.Id, jambu biji merupakan salah satu buah yang memiliki segudang manfaat. Antioksidan, vitamin C, dan nutrisi lain dalam jambu biji mampu mengatasi beberapa masalah kesehatan Anda.

Berikut ini manfaat jambu biji yang bisa Anda rasakan.

Baca juga: 11 Jenis Makanan Pembakar Lemak yang Baik untuk Menurunkan Berat Badan

Baca juga: Aceh Besar Mulai Terapkan Belajar Normal Januari 2021

Baca juga: Pilih Keuchik, Banda Aceh Terapkan E-Voting

Mengontrol Diabetes

Bagi penderita diabetes, mengonsumsi jambu biji bisa dijadikan kebiasaan.

Serat dalam jambu biji berguna untuk mengontrol gula darah dalam tubuh.

Tak hanya itu, makan jambu bijii juga bisa jadi cara mencegah sembelit.

Mengutip dari Stylecraze (stylecraze.com), mengonsumsi buah jambu biji tanpa kulit mampu menurunkan gula darah dan kolesterol Anda.

Hal yang sama juga bisa Anda dapat dari mengonsumsi ekstrak daun jambu biji.

Menjaga Kesehatan Jantung

Seperti yang telah dikatakan, serat dalam jambu biji mampu menurunkan jumlah kolesterol.

Hal itu berdampak pada tekanan darah yang lebih stabil sehingga kesehatan jantung bisa terjaga.

Polisakarida, salah satu tipe karbohidrat, dalam jambu biji juga berfungsi sebagai antioksidan.